خانه برنامه تندرستی و تناسب اندام
کالری شمار استپ فیت - مشاوره و رژیم

کالری شمار استپ فیت - مشاوره و رژیم

تعداد دانلود۸ هزار
امتیاز۴.۴
تعداد نظرات۲۱
حجم۶ مگابایت
نوع برنامه اندرویدی
دسته‌بندی تندرستی و تناسب اندام
سازنده مرتضی گل
‏‏یکی از روش های نوین رسیدن به وزن ایده آل کالری شماری هست، به این صورت که بدن شما با توجه به خصوصیات فردی از جمله قد، وزن، سن، میزان فعالیت به مقداری کالری نیاز دارد تا وزن فعلی خود را حفظ کند، اگر از این میزان بیشتر کالری جذب کند به وزن اضافه می شود و اگر کمتر از این میزان کالری جذب شود چربی های بدن می سوزد و باعث کاهش وزن می شود.
‏ما در این برنامه تمام کالری های جذب شده و سوزانده شده ی شما را محاسبه می کنیم و به شما نشان می دهیم برای کاهش وزن به چه اندازه مجاز به مصرف غذای دیگر هستید. و برای افزایش وزن چقدر دیگر باید غذا مصرف کنید. خوبی این روش منو باز بودن این رژیم هست. هر چه می خواهید مصرف کنید، از پیتزا با پنیر اضافه و نوشابه تا آب کرفس، هر چه میلتان می کشد مصرف کنید ولی به میزان مجازی که در برنامه برایتان نمایش داده شده.
‏برنامه از قسمت های زیادی تشکیل شده که معرفی تعدادی از قابلیت های برنامه در ذیل می پردازیم:
‏۱- تعیین وزن هدف برای مدت زمان مشخص( قصد دارید در چه مدت زمانی به چه وزنی برسید)
‏۲- تعیین میزان کالری، پروتئین، کربوهیدرات، چربی و آب مورد نیاز شما
‏۳- مشاوره با مشاور تغذیه
‏۴- دریافت رژیم تغذیه ای مخصوص شما(به زودی)
‏۵- گزارش روزانه برای این که عملکرد دقیق خود را در یک روز بررسی کنید.
‏۶- نمودار های ماهانه برای بررسی عملکرد ماهانه شما و مشاهده ی پیشرفت شما در رسیدن به هدفتون
‏۷- لیست کاملی از غذا های ایرانی و فعالیت های ورزشی مختلف
‏۸- محاسبه ی بی ام آی و میزان اضافه وزن یا کاهش وزن شما
‏۹- مقالات تغذیه ای
‏و بسیاری موارد دیگر که پس از دریافت برنامه می توانید به راحتی از آن استفاده کنید.
‏شما در راه رسیدن به وزن دل خواهتون تنها نیستید. متخصصین ما در قسمت پشتیبانی و مشاوره، شما رو در رسیدن به این امر یاری می کنند.
‏فرمول های به کار رفته در برنامه، اطلاعات تغذیه ای مواد غذایی و رژیم های موجود در برنامه، زیر نظر مشاور تغذیه و کارشناس رژیم های غذایی ابوالفضل جهانشاهی (نظام پزشکی : ت-۴۰۷۲) برنامه نویسی شده
‏محتوای برنامه از ترجمه منابع زیان اصلی توسط گروه تاپ گل تامین شده است.
‏کلمات کلیدی:
‏لاغری - چاقی - چاق - لاغر - مشاوره تغذیه - رژیم - کالری شماری -کالریشمار - وزن ایده آل - استپ فیت - استپفیت - stepfit - step fit - سلامتی - سلامت - مشاوره تغذیه - کالری شماری - کالریشماری - متخصص تغذیه -
‏‏تغییرات جزئی
بخشی از حجم دانلود فایل این برنامه متعلق به فایل دیتای آن است که به صورت اتوماتیک دانلود و نصب خواهد شد. این برنامه جهت اجرا به این فایل‌های دیتا نیاز دارد که مایکت به صورت اتوماتیک فرآیند نصب آنها را انجام خواهد داد.
نصب

با اجرای فایل دریافتی، ابتدا مایکت بر روی دستگاه اندرویدی شما نصب خواهد شد. بلافاصله پس از باز شدن اپلیکیشن مایکت، دانلود خواهد شد.

×

مایکت را بر روی دستگاه خود ندارید؟