‏‏فیبو - مدیریت تغذیه و تناسب اندام
‏‏فیبو - مدیریت تغذیه و تناسب اندام تناسب اندام
نسخه۳.۹.۵
آخرین بروزرسانی۱۴۰۴/۱۰/۰۹
تعداد دانلود۳۰۰ هزار
امتیاز۴.۷
تعداد نظرات۵,۸۹۰
حجم۱۰ مگابایت
نوعبرنامه اندرویدی
دسته‌بندیتناسب اندام
سازندهfibo

‏‏فیبو - مدیریت تغذیه و تناسب اندام

آیا تابه‌حال برنامه ‏‏فیبو - مدیریت تغذیه و تناسب اندام را امتحان کرده‌اید؟ این برنامه با امکانات کاربردی و ویژگی‌هایی خاص، تجربه‌ای متفاوت را برای شما رقم می‌زند.

تناسب اندام

‏‏اپلیکیشن فیبو - مدیریت تغذیه و تناسب اندام حرفه‌ای

‏‏اگر به دنبال یک راه‌حل جامع و هوشمند برای رسیدن به اندام ایده‌آل خود هستید، فیبو همه چیز را برای شما آماده کرده است! از مدیریت تغذیه و برنامه‌های ورزشی خانگی گرفته تا آنالیز تغذیه‌ای دقیق، آب‌شماری و رژیم‌های غذایی متنوع. فیبو به شما کمک می‌کند که به بهترین شکل از سلامتی و تناسب اندام خود مراقبت کنید و به هدف‌های تناسب اندام خود برسید.

‏‏ویژگی‌های اصلی فیبو:

‏‏ آنالیز تغذیه‌ای کامل:

‏از کالری، پروتئین، کربوهیدرات، چربی، شکر، فیبر، سدیم و دیگر مواد مغذی، با تحلیل دقیق تمامی اطلاعات تغذیه‌ای، به شما کمک می‌کند تا تغذیه‌ای متعادل و سالم داشته باشید.

‏مدیریت ماکرو و میکرو مغذی‌ها:

‏فیبو از ترکیب ماکروشمار، ریزشماری و آنالیز تغذیه‌ای برای محاسبه دقیق نیازهای تغذیه‌ای شما استفاده می‌کند. شما می‌توانید میزان دقیق کالری مصرفی و نسبت آن‌ها را برای رسیدن به هدف وزنی خود تنظیم کنید.

‏برنامه‌های ورزشی خانگی:

‏با مجموعه‌ای از تمرینات بدون نیاز به تجهیزات و برنامه‌های ورزشی متنوع، می‌توانید به راحتی در خانه خود به هدف‌های تناسب اندام برسید.

‏رژیم‌های غذایی سفارشی:

‏رژیم‌های نرمال، مدیترانه‌ای، پروتئینی، کتوژنیک، گیاهخواری و... به طور ویژه برای نیازهای شما طراحی شده‌اند. هر رژیم با توجه به هدف وزن شما تنظیم می‌شود.

‏آب‌شماری دقیق:

‏با فیبو میزان مصرف آب خود را پیگیری کنید تا به هیدراته ماندن و سلامت بیشتر برسید.

‏دستورپخت‌های سالم و متنوع:

‏صدها دستورپخت برای غذاهای رژیمی و سالم، همراه با کالری و ارزش غذایی دقیق، تا هیچ‌گاه از مسیر سالم‌خوری خسته نشوید.

‏گزارش‌های پیشرفت:

‏مشاهده و تحلیل تغییرات وزن و وضعیت تغذیه‌ای شما از طریق گزارش‌های دقیق.

‏انگیزه و پشتیبانی:

‏انگیزه‌های روزانه برای دستیابی به اهداف، نظارت بر پیشرفت و مقایسه با دیگر کاربران برتر در اپلیکیشن.

‏رژیم آنلاین و هوشمند:

‏فیبو یک رژیم ساده، ارزان و همیشه در دسترس است که به شما امکان می‌دهد بدون محدودیت غذایی، از هر غذایی به اندازه مناسب لذت ببرید.

‏‏چرا فیبو؟

‏تناسب اندام جامع:

‏فیبو یک راه‌حل جامع برای رسیدن به هدف‌های تناسب اندام شما است. از کالری شماری و ماکروشمار گرفته تا تمرینات خانگی و رژیم‌های غذایی شخصی‌سازی شده، همه این امکانات به شما کمک می‌کند تا به بهترین نسخه از خود برسید.

‏یادگیری دقیق تغذیه:

‏با فیبو می‌آموزید که چطور به طور هوشمندانه رژیم خود را مدیریت کرده و تغذیه‌ای متعادل و سالم داشته باشید.

‏برنامه‌های تناسب اندام شخصی‌سازی‌شده:

‏فیبو برنامه‌های ورزشی و رژیمی مناسب با شرایط و هدف شما ارائه می‌دهد، بنابراین می‌توانید سریع‌تر به هدف خود برسید.

‏‏فیبو اپلیکیشن شما برای مدیریت تغذیه، تناسب اندام و سلامت است. دیگر نیازی به جستجوی راه‌حل‌های متعدد ندارید، همه چیز در یک مکان برای شما فراهم است. مسیر بهبود سبک زندگی و تناسب اندام خود را با فیبو آغاز کنید!

تغییرات برنامه ‏‏فیبو - مدیریت تغذیه و تناسب اندام در نسخه جدید
اضافه شدن محاسبات دوران شیردهی و بارداری 
رفع برخی مشکلات جزئی و بهبود عملکرد برنامه 
بهبود رابط کاربری

نظرات و امتیازها

۵۸۹۰ نظر ۴.۷ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
خلاصه نظرات تولید شده با هوش مصنوعی
  • فیبو با ثبت دقیق کالری غذاها، امکانات متنوع برای وعده‌های غذایی و ویدیوهای انگیزشی، تجربه‌ای جامع در مدیریت تغذیه و تناسب اندام ارائه می‌دهد و حتی به صورت رایگان هم کارآمد است.
  • رابط کاربری ساده، یادآورهای کاربردی و امکان دیدن کالری باقی‌مانده در طول روز تجربه استفاده راحتی را فراهم می‌کند و پشتیبانی تیم هم محترمانه است.
  • برخی کاربران با باگ‌ها یا خطاهای ورود/اتصال و برخی مواقع بالا نیامدن برنامه مواجه شدند که این مسائل موقتی‌اند و انتظار می‌رود در به‌روزرسانی‌ها رفع شوند.
  • دقت برخی کالری‌ها و محدودیت واحدهای اندازه‌گیری (مثلاً تنها لیوان/گرم) می‌تواند نیاز به بهبود دیتابیس غذایی و اضافه شدن البسه ایرانی را نشان دهد.
  • پیشنهادها برای آینده شامل اسکن بارکد، همگام‌سازی با ترازو، اعلان‌های دقیق‌تر برای ورزش و وعده‌ها، و گزینه‌های قیمت‌گذاری متنوع است تا تجربه بهتری فراهم کند.
  • در کل، احساس رضایت و اعتماد به برنامه بالاست و برای کاربرانی که دنبال ترکیبی از رژیم، ورزش و آموزش آشپزی هستند انتخاب امیدوارکننده‌ای محسوب می‌شود.
بیشتر
فاطمه کردی پور★★★★★ ٢٤ خرداد ١٤٠٥

خیلی عالیه مخصوصا کلیپ های انگیزشی که داره در کل خیلی راضیم و اینکه یک ماه با این برنامه رژیم داشتم واقعا جواب داد و چهار کیلو کم کردم 🤍

۷۱
طاها★★★★★ ٥ خرداد ١٤٠٥

اینش باحاله که میتونی رژیمه بقیرم ببینی مثل یه سوشیال مدیا واسه ادمایی که میخوان رژیم بگیرن میمونه

۱۹۱
عکس کاربر - eris eris★★★★★ ١ خرداد ١٤٠٥

‏✓ ورزش ها و جملات انگیزشی ‏✓ دیدن پیشرفت بقیه افراد ‏✓ ثبت هدف و وعده ی رایگان ‏✓ ساختار خود اپلیکیشن هم زیباست و منظم ‏✗ یک نمونه از هر نوع رژیم بزارن کمه ‏✗ تنوع غذایی خوبه اما کافی نیست ‏✗ تنوع واحد های اندازه گیری میتونه بیشتر باشه خاستم در کل بهشون ایده بدم که بهتره آخر هر غذا یه بخشی رو درباره مواد تشکیل دعده اون غذا بزارن چون شاید سبک پخت اون غذا تو خونه ها فرق کنه و متوجه نشن تا کالری رو درست محاسبه کنن مثلا پوره سیب زمینی گویا بدون روغن محاسبه میشه تو برنامه اما ما روغن می…

۲۸۱