
جیم شو: کالری شمار، رژیم، ورزش در خانه
در مسیر سلامتی
نسخه | ۴.۰.۶ |
آخرین بروزرسانی | ۱۴۰۳/۰۹/۱۲ |
تعداد دانلود | ۲۰۰ هزار |
امتیاز | ۴.۶ |
تعداد نظرات | ۱,۵۲۸ |
حجم | ۱۹ مگابایت |
نوع | برنامه اندرویدی |
دستهبندی | تناسب اندام |
سازنده | اریتکو |
رسیدن به وزن ایده آل یکی از دغدغههای همیشگی اکثر مردم است و همه ما برای کم کردن وزن و تناسب اندام، رژیم های غذایی بسیاری را امتحان کردهایم در کنار آن نیز به باشگاه رفتهایم و تمرینات ورزشی مختلف انجام دادهایم. بنابراین خوشتیپ بودن و نداشتن اضافه وزن یک موضوع رایج بوده که فکر همه را به خود مشغول کرده است.
اما برخی افراد شاید نتوانند به باشگاه بروند و یا دوره های غذایی رژیمی از مربی دریافت کنند؛ اپلیکیشن جیم شو طوری طراحی شده که به شما امکان میدهد کالری غذاهای خود را محاسبه کنید و در طول روز پرخوری نکنید و این تنها یکی از چندین قابلیت جذاب این برنامه ایرانی و با کیفیت است که شبیه به یک مربی همیشه و همه جا کنارتان حضور دارد.
با استفاده از اپلیکیشن جیم شو میتوانید مربی و باشگاه را به خانه بیاورید و با انجام تمرینات ورزشی در منزل، محاسبه میزان کالری غذاها و دریافت رژیم غذایی به صورت اصولی و صحیح به وزن ایده آل خود برسید. همه آنچه که برای رسیدن به تناسب اندام خود نیاز دارید را میتوانید در این اپ پیدا کنید و خیلی سریع خوشتیپ شوید. شما میتوانید اپلیکیشن کاربردی جیم شو را برای گوشی اندروید خود به صورت مستقیم و رایگان از مایکت دانلود و نصب نمایید و با استفاده از آن به تناسب اندام برسید.
معرفی برنامه جیم شو: کالری شمار، رژیم و ورزش در خانه
همانطور که اشاره کردیم Gym Show یک اپلیکیشن جذاب و پرکاربرد جهت رسیدن به وزن دلخواه است که با استفاده از آن به راحتی و در منزل میتوانید خوشتیپ شوید و نیازی به باشگاه نیز نداشته باشید. برای استفاده از این اپ ابتدا باید اطلاعات شخصی خود از جمله جنسیت، قد و وزن را در آن وارد کنید تا جیم شو وضعیت بدنی شما را به لحاظ چاقی یا لاغری بررسی کند. پس از اعلام نتیجه میتوانید تمرینات خود را آغاز کنید.
در بخش «لیست غذاها» فهرست کاملی از انواع غذاها، تنقلات، نوشیدنی، سالاد، دسر، فست فود، سبزیجات، لبنیات و غیره گردآوری شده است و با انتخاب هر یک از آنها و مشخص کردن میزان مصرف خود میتوانید مقدار کالری غذای مورد نظرتان را مشاهده کرده و به اندازه کافی غذا بخورید. در بخش «ورزش در خانه» نیز تعداد زیادی ویدیو تمرینی حرکات ورزشی برای شما قرار داده شده است که میتوانید آنها را به صورت آنلاین مشاهده کرده و یا دانلود کنید.
رژیم غذایی و تمرینات ورزشی مخصوص خود را دریافت کنید
برای دریافت رژیم غذایی و حرکات تمرینی اختصاصی خود باید وارد بخش «جیم شو اکسپرس» شوید و با ثبت درخواست جهت دریافت برنامه فردی از مربیان حرفهای این اپ، برنامه مخصوص خود را در کمترین زمان و با هزینه بسیار مناسب دریافت نمایید.
بنابراین اگر میخواهید به صورت تخصصی و اصولی به وزن دلخواه خود برسید حتما اپلیکیشن پرطرفدار Gym Show را امتحان کنید.
تغییرات در نسخه جدید- امکان خرید اقساطی برنامه تغذیه و تمرینی
- بهبود رابط کاربری کالری شمار
- اضافه شدن بیش از 2000 غذا به بانک غذایی
- امکان انتخاب حالت شب و روز
- افزودن بخش جذاب جاده سلامت
- ثبت تصویر و یادداشت برای هر وزن
- مشاهده و اشتراک گذاری گالری تصاویر
- افزودن حالت روزه داری
- مشاهده وعده ها در دوحالت سطری و مربعی
- فعالسازی نسخه تلویزیون هوشمند با اپ موبایل
- رفع خطاهای گزارش شده
من از برنامه جیم شو خیلی راضی هستم ممنون از سازنده این برنامه من با این برنامه تونستم ۱۰ کیلو توی یک ماه کم کنم من از این برنامه خیلی راضی هستم
یه چند تا مشکل اساسی داره که امیدوارم رسیدگی بشه بهش اول اینکه یه سری چیزا با عقل جور در نمیان مثلا چرا پنکیک عادی تو هر ۱۰۰ گرم ۲۲۷ کالری داره ولی پنکیک رژیمی تو هر ۱۰۰ گرم ۳۴۹ ؟ یا نیمرو ساده ۱۸۱ کالری و نیمرو کم چرب ۲۴۴ 😐 دوم اینکه که با اینکه خیلی از غذا ها و خوراکی هارو نداره
✓ همه غذاها کامله