یادگیری بسکتبال و تمرینات آن

نسخه ۱.۰۶ برنامه یادگیری بسکتبال و تمرینات آن در مایکت در دسترس است. آخرین به‌روزرسانی این برنامه به تاریخ ۱۴۰۳/۱۱/۰۶ برمی‌گردد و تاکنون ۷۰۰ بار دانلود شده است. این برنامه با حجم ۷ مگابایت، در دسته‌بندی ورزشی قرار دارد.

شامل فیلم های آموزشی

فیلم های آموزشی این برنامه ، شامل دو بخش زیر می باشند:

‏- آموزش تمرینات بسکتبال

‏- آموزش تکنیک ها و مهارت ها

‏در بخش اول به آموزش تمرینات مقدماتی و حرفه ای بسکتبال مانند تمرینات آمادگی جسمانی ، بدن سازی پیشرفته ، تعادلی ، متابولیک ، قدرتی ، تحرکی ، مهارتی و ... پرداخته می شود.

‏در بخش دوم نیز تکنیک ها و مهارت های دریبل زدن ، شوت کردن ، دفاع ، پاس دادن و بازی در منطقه پست بسکتبال نشان داده شده است.

‏آموزش ها و نکات این مجموعه علاوه بر بازیکنان ، برای مربیان بسکتبال نیز مفید می باشند.

‏

‏تهیه شده در : تیناسافت

‏