آموزش تمرینات هندبال (فیلم) شامل فیلم های آموزشی
| نسخه | ۱.۰۱ |
| آخرین بروزرسانی | ۱۴۰۴/۰۲/۰۵ |
| تعداد دانلود | ۲۰۰ |
| حجم | ۸ مگابایت |
| نوع | برنامه اندرویدی |
| دستهبندی | ورزشی |
| سازنده | موسسه فرهنگی تیناپردازش مهر پارس |
آموزش تمرینات هندبال (فیلم)
آیا تابهحال برنامه آموزش تمرینات هندبال (فیلم) را امتحان کردهاید؟ این برنامه با امکانات کاربردی و ویژگیهایی خاص، تجربهای متفاوت را برای شما رقم میزند.
شامل فیلم های آموزشی
این مجموعه شامل فیلم های آموزشی از تمرینات ورزش پرهیجان هندبال می باشد.
سرفصل های فیلم های آموزشی این برنامه عبارتند از:
1: دفاع یک به یک
2 : هماهنگی با یک توپ - بخش یک
3 : هماهنگی با یک توپ - بخش دو
4 : هماهنگی با یک توپ - بخش سه
5 : هماهنگی با دو توپ
6 : تمرین پا با دو بازیکن
7 : برخورد تن به تن
8: تمرین پرش
9 : هماهنگی پاس دادن
10 : دفاع 6-0
11 : تصمیم گیری پشت محوطه
12 : پاس کاری دو بازیکن
13 : پاس کاری با دو توپ
14 : تمرین قدرت بدنی
15 : بازیکن محوری
16 : بازیکن کناری
17 : تمرین هماهنگی
18: دروازه بانی هندبال
19: تمرین قدرت بالاتنه
تغییرات برنامه آموزش تمرینات هندبال (فیلم) در نسخه جدیدنسخه نهایی
برنامههای مرتبط
