Mood Tracker: Self-Care Habits

‏‏آیا تا به حال از استرس، احساسات بد، بد خوابی و غیره رنج برده اید؟ آیا می خواهید به خودتان احساس آمادگی و مثبت بدهید؟ آیا به دوستی نیاز دارید که شما را همراهی کند و به شما گوش دهد؟ در Mood Tracker، خودمراقبتی اقداماتی را انجام می دهد تا به بهترین شکل ممکن به نیازهای سلامت جسمی و عاطفی شما رسیدگی کند.

‏ردیاب خلق و خو چیست؟

‏ Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker یک برنامه رایگان مراقبت از خود برای حیوانات خانگی است. می‌توانید با انتخاب خلق و خوی روزانه، فعالیت‌ها و گرفتن یک مجله خلقی، از آن برای ردیابی خلق و خو، ردیابی عادت، ردیابی مراقبت از خود و ردیابی فعالیت استفاده کنید. با مراقبت از خود از حیوان خانگی خود مراقبت کنید! در حالی که به راحتی ضبط می کنید، می توانید تجزیه و تحلیل عمیق داده های ردیابی احساسات را دریافت کنید تا به شما کمک کند در مورد سلامت روان خود بیشتر بدانید. روز به روز تغییراتی را در خود خواهید دید.

‏دلایل انتخاب این برنامه ردیاب احساسات

‏ 💟 برنامه ردیاب مراقبت از خود حرفه ای و رایگان

‏«ردیاب خلق و خو - ردیاب خود مراقبتی و ردیاب عادت» یک ردیابی احساسات است برنامه ای که به افراد کمک می کند با پیروی از عادات خوب، رهایی از اضطراب و افسردگی، سلامت روان خود را بهبود بخشند.

‏«ردیاب خلق و خو - ردیاب مراقبت از خود و ردیاب عادت» همچنین برخی از شیوه های مراقبت از خود را برای کمک به کاربران، مانند مدیتیشن، خواب، ارائه می دهد. بازی‌های ردیابی، خاطرات سپاسگزاری و رفع فشار.

‏ 🐧 حیوان خانگی ردیاب خلق و خوی خود را دریافت کنید

‏با «ردیاب خلق و خو - ردیاب خود مراقبتی و ردیاب عادت»، یک دوست پنگوئن خواهید داشت. .

‏با تغذیه حیوان خانگی خود و تکمیل وظایف ردیابی عادات، احساسات او را تقویت کنید. شما در عین حال خود را شادتر و سالم‌تر خواهید کرد.

‏به عنوان حیوان خانگی ردیاب مراقبت از خود، چه در حالت بد یا روحیه شاد باشید، همیشه با شما خواهد بود و به شما گوش می‌دهد.

‏ > 📊 از تجربیات خود بیاموزید

‏«ردیاب خلق و خو - ردیاب مراقبت از خود و ردیاب عادت» با هدف ارتباط بهتر نحوه تأثیر روتین روزانه بر احساس آنها است.

‏ردیاب احساسات یک ابزار ردیابی سلامت روانی که به شما کمک می‌کند الگوهای ردیاب خلق و خوی روزانه را ببینید، وقتی احساس تحریک‌پذیری، افسردگی یا اضطراب می‌کنید چه اتفاقی می‌افتد.

‏با «ردیاب خلق - ردیاب مراقبت از خود و ردیاب عادت»، می‌توانید تعادل خلق و خوی بین خلق و خو و فعالیت ها را ببینید. کدام اعمال منجر به خلق خوب یا بد خلقی می شود. همچنین، تأثیر ردیاب عادات بر احساسات را درک خواهید کرد.

‏به استفاده از این ردیابی احساسات، برنامه ردیاب مراقبت از خود ادامه دهید، سپس گزارش‌های تعادل خلق و خو و سنج‌های خلق را دریافت خواهید کرد.

‏ 🔖 ردیاب عادت های خوب

‏آیا در مورد 50 بهترین عادت در زندگی چیزی شنیده اید؟ سپس آنها را در این برنامه پیدا کنید.

‏عادات خوب همیشه شادی را به ارمغان می آورد. Mood Tracker یک برنامه رایگان ردیابی عادت است که به شما کمک می کند تا اهدافی را برای ایجاد عادات و حل عادات بد خود تعیین کنید.

‏با این برنامه، می توانید وضعیت کامل عادات را ردیابی کنید، می توانید یادآورهای ردیابی عادت را دریافت کنید.

‏ 🌟 مجله خلق و خوی آسان و زیبا

‏رابط ساده ' Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker ' به شما امکان می دهد تعادل خلقی روزانه را ثبت کنید و عادات را آسان تر دنبال کنید. سپس روندهای نمودارهای ردیابی احساسات را در طول زمان دریافت کنید.

‏نگهداشتن یک دفترچه خلق و خو، مجله اضطراب، و مجله گلوله راهی سرگرم کننده برای پیگیری احساسات و سلامت روان است.

‏ 📅 نمای تقویم

‏“ Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker ” چشم انداز تقویم ردیابی احساسات را ارائه می دهد. مشاهده کلی تغییر احساسات روزانه و تعادل خلق و خوی را برای کاربران آسان‌تر کنید.

‏ ☁️ همگام‌سازی و پشتیبان‌گیری - هرگز از دست ندهید

‏همگام‌سازی سوابق ردیابی احساسات و تاریخچه ردیابی عادت به فضای ابری از طریق google drive، هرگز گم نشد.

‏بررسی و ردیابی عادات و حالات در دستگاه‌های مختلف.

‏ 🗂 ابزارک ردیاب عادت و تعادل خلق و خوی

‏افزودن تعادل خلقی ویجت روی دسکتاپ گوشی سپس در هر زمان و هر مکان به ردیاب خلق و خوی روزانه خود دسترسی خواهید داشت.

‏ویجت ردیاب عادت را به تلفن خود اضافه کنید، هرگز عادت های مهم ردیابی شده را از دست ندهید.

‏به طور خلاصه، ' Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit ردیاب واقعاً یک برنامه ردیاب احساسات، ردیاب عادت، ردیاب مراقبت از خود و برنامه سلامت روان خوب است و ارزش نصب و امتحان شما را دارد.

‏در صورت وجود، با ما در bestapp88@gmail.com تماس بگیرید

‏‏🌟 ردیاب خلق و خوی آسان و زیبا
‏🌟 برنامه ردیابی خود مراقبتی حرفه ای و رایگان
‏🌟 دریافت حیوان خانگی ردیابی خلق و خوی خود به صورت رایگان.
‏🌟 ردیاب عادت رایگان و هوشمند
‏🌟 تجزیه و تحلیل و گزارش قدرتمند داده های سلامت روان.
‏🌟 کاربر پسند و اندازه کوچک