دو برنامه تخصصی شش تکه کردن شکم 10 روزه و 30 روزه
حرکات شکم دسته بندی شده برای ورزشکاران در باشگاه و سایر افراد برنامه تمرین در خانه
برنامه های اختصاصی رژیم لاغری و سیکس پک
لاغر کردن شکم و پهلو ها
آب کردن چربی های دور شکم
چربی سوزی حرفه ای
حذف شکم (چربی های اضافه)
آموزش شش تکه کردن شکم
آموزش های کاملا ویدیویی به همراه نحوه انجام صحیح حرکات
تصاویر متحرک به علاوه آموزش های متنی
گام به گام تا پایان ساخت شش تکه شکم همراه شما خواهیم بود
این برنامه 100% شکم شما را 6 تکه خواهد کرد و تست شده
آموزش سیکس پک کردن شکم
آموزش حرکات شکم (تمام حرکات چربی سوز)
☆ ★ ★ ★ ★ ٦ دی ١٤٠٣
برنامه نسبلا خوبه من تمومس کردم ولی تازه یه کم داره عضله ها خودش رو نشون میده اگه خودتون بخواید میشه
★ ★ ★ ★ ★ ٢٣ آذر ١٤٠٣
✓ سلامت پوست ها و کی نارنجی
☆ ☆ ☆ ☆ ★ ٤ آذر ١٤٠٣
✓ . عد ✗ پذردو