سیکس پک در 10 روز
شکم شش تکه در 10 روز
| نسخه | v۱۲.۲ |
| آخرین بروزرسانی | ۱۳۹۹/۰۴/۱۲ |
| تعداد دانلود | ۳۲ هزار |
| امتیاز | ۴.۲ |
| تعداد نظرات | ۸۶۰ |
| حجم | ۲۰ مگ |
| نوع | برنامه اندرویدی |
| دسته‌بندی | ورزشی |
| سازنده | فردین مقصودی |
دو برنامه تخصصی شش تکه کردن شکم 10 روزه و 30 روزه
حرکات شکم دسته بندی شده برای ورزشکاران در باشگاه و سایر افراد برنامه تمرین در خانه
برنامه های اختصاصی رژیم لاغری و سیکس پک
لاغر کردن شکم و پهلو ها
آب کردن چربی های دور شکم
چربی سوزی حرفه ای
حذف شکم (چربی های اضافه)
آموزش شش تکه کردن شکم
آموزش های کاملا ویدیویی به همراه نحوه انجام صحیح حرکات
تصاویر متحرک به علاوه آموزش های متنی
گام به گام تا پایان ساخت شش تکه شکم همراه شما خواهیم بود
این برنامه 100% شکم شما را 6 تکه خواهد کرد و تست شده
آموزش سیکس پک کردن شکم
آموزش حرکات شکم (تمام حرکات چربی سوز)
تغییرات در نسخه جدیداضافه شدن تمرین و رژیم های غذایی جدید
رایگان تماشا کن
دیگران نصب کرده‌اند
برنامه‌های مرتبط
بقیهٔ برنامه‌های این سازنده
✓ ورزشهای آسان من استفاده کردم عالیه خیلی خوبه
برنامه نسبلا خوبه من تمومس کردم ولی تازه یه کم داره عضله ها خودش رو نشون میده اگه خودتون بخواید میشه
✓ سلامت پوست ها و کی نارنجی