
Calm - Sleep, Meditate, Relax
, , مدیتیت، آرامش و ریلکسی
نسخه | ۶.۶۹ |
آخرین بروزرسانی | ۱۴۰۴/۰۲/۱۵ |
تعداد دانلود | ۴۷ هزار |
امتیاز | ۴.۴ |
تعداد نظرات | ۱۱۹ |
حجم | ۱۱۱ مگابایت |
نوع | برنامه اندرویدی |
دستهبندی | تناسب اندام |
سازنده | Calm.com, Inc. |
Calm یکی از بهترین اپلیکیشنها برای خواب، مدیتیشن و آرامش است. با Calm، استرس خود را مدیریت کنید، احساسات خود را متعادل کنید و خواب بهتری داشته باشید. این اپ دارای کتابخانهای وسیع شامل مدیتیشنهای هدایت شده، داستانهای خواب، صداهای آرامشبخش، تنفس و تمرینات کششی است. کاربران میتوانند اضطراب خود را کاهش داده و با جلسات مدیتیشن مطابق با برنامه شلوغ روزانه خود، خودمراقبتی را آغاز کنند.
ویدئو معرفی برنامه
داستانهای خواب و موسیقیهای آرامشبخش به شما کمک میکند تا به خواب عمیقتری برسید. از بیش از 100 داستان خواب منحصر به فرد و صداهای ملایم بهرهمند شوید تا به بهبود چرخه خواب و کاهش استرس خود بپردازید. Calm شامل برنامههای حرکتی و تمرینات تنفسی برای آرامش جسمی و ذهنی است.
Calm برای همه، از مبتدی تا حرفهای، مناسب است و به شما در بهبود سلامت ذهنی و عمومی کمک میکند. Calm رایگان است با امکان اشتراک برای محتواهای خاص.
کلمات کلیدی: مدیتیشن، خواب، آرامش، داستانهای خواب، کاهش استرس، تنفس، خودمراقبتی
تغییرات در نسخه جدیداز شما برای استفاده از برنامه Calm سپاسگزاریم! این بهروزرسانی شامل چندین رفع اشکال و بهبود عملکرد است. مانند همیشه، میتوانید هر روز انتظار یک آرامش روزانه منحصر به فرد، موسیقی و داستانهای خواب جدید هر هفته و برنامههای مدیتیشن جدید هر ماه را داشته باشید.
✓ امکانات زیاد از جمله موسیقی آرامبخش ✓ کاهش استرس و افزایش سلامت روحی ✗ فیلتر بودن برنامه عاااالییی بهترین برنامه واسه آرامش...
✓ اصلا نقاط قوت نداره ✗ اینکه اینترنتی ✗ اینکه اصلا هیچی نمیاره ✗ کلا به نظر واسه من خرابه ✗ اصلا واقعا نصبش نکنید نمیدونم چرا نتم رو هدر دادم 🤬🤬🤬🤬🤬
0