Calm - Sleep, Meditate, Relax

Calm - Sleep, Meditate, Relax

, , مدیتیت، آرامش و ریلکسی

نسخه۶.۶۹
آخرین بروزرسانی۱۴۰۴/۰۲/۱۵
تعداد دانلود۴۷ هزار
امتیاز۴.۴
تعداد نظرات۱۱۹
حجم۱۱۱ مگابایت
نوعبرنامه اندرویدی
دسته‌بندیتناسب اندام
سازندهCalm.com, Inc.

‏‏Calm یکی از بهترین اپلیکیشن‌ها برای خواب، مدیتیشن و آرامش است. با Calm، استرس خود را مدیریت کنید، احساسات خود را متعادل کنید و خواب بهتری داشته باشید. این اپ دارای کتابخانه‌ای وسیع شامل مدیتیشن‌های هدایت شده، داستان‌های خواب، صداهای آرامش‌بخش، تنفس و تمرینات کششی است. کاربران می‌توانند اضطراب خود را کاهش داده و با جلسات مدیتیشن مطابق با برنامه شلوغ روزانه خود، خودمراقبتی را آغاز کنند.

ویدئو معرفی برنامه

‏داستان‌های خواب و موسیقی‌های آرامش‌بخش به شما کمک می‌کند تا به خواب عمیق‌تری برسید. از بیش از 100 داستان خواب منحصر به فرد و صداهای ملایم بهره‌مند شوید تا به بهبود چرخه خواب و کاهش استرس خود بپردازید. Calm شامل برنامه‌های حرکتی و تمرینات تنفسی برای آرامش جسمی و ذهنی است.

‏Calm برای همه، از مبتدی تا حرفه‌ای، مناسب است و به شما در بهبود سلامت ذهنی و عمومی کمک می‌کند. Calm رایگان است با امکان اشتراک برای محتواهای خاص.

‏کلمات کلیدی: مدیتیشن، خواب، آرامش، داستان‌های خواب، کاهش استرس، تنفس، خودمراقبتی

تغییرات در نسخه جدید

‏‏از شما برای استفاده از برنامه Calm سپاسگزاریم! این به‌روزرسانی شامل چندین رفع اشکال و بهبود عملکرد است. مانند همیشه، می‌توانید هر روز انتظار یک آرامش روزانه منحصر به فرد، موسیقی و داستان‌های خواب جدید هر هفته و برنامه‌های مدیتیشن جدید هر ماه را داشته باشید.

نظرات و امتیاز ها

۱۱۹ نظر ۴.۴ از ۵
۱
۲
۳
۴
۵
عکس کاربر - 𝙴𝚛𝚏𝚊𝙽 𝙴𝚛𝚏𝚊𝙽★★★★★ ١٢ فروردین ١٤٠٤

‏✓ امکانات زیاد از جمله‌ موسیقی آرامبخش ‏✓ کاهش استرس و افزایش سلامت روحی ‏✗ فیلتر بودن برنامه عاااالییی بهترین برنامه واسه آرامش...

میپسندم ۱ نمیپسندم ۰
عکس کاربر - مارال مارال ☆☆☆★★ ٦ اسفند ١٤٠٣

‏✓ اصلا نقاط قوت نداره ‏✗ اینکه اینترنتی ‏✗ اینکه اصلا هیچی نمیاره ‏✗ کلا به نظر واسه من خرابه ‏✗ اصلا واقعا نصبش نکنید نمیدونم چرا نتم رو هدر دادم 🤬🤬🤬🤬🤬

میپسندم ۲ نمیپسندم ۰
عکس کاربر - mahgol 🖤 mahgol 🖤★★★★★ ٢٥ بهمن ١٤٠٣

0

میپسندم ۲ نمیپسندم ۱