| نسخه | ۱.۰.۰ |
| آخرین بروزرسانی | ۱۴۰۵/۰۸/۱۲ |
| تعداد دانلود | کمتر از ۱۰۰ |
| حجم | ۶۵ مگابایت |
| نوع | برنامه اندرویدی |
| دسته‌بندی | تناسب اندام |
| سازنده | مهدی عابدزاده |
اکسیر | رژیم،کالری،ورزش،تقویم،روتین
نسخه ۱.۰.۰ برنامه اکسیر | رژیم،کالری،ورزش،تقویم،روتین در مایکت در دسترس است. آخرین به‌روزرسانی این برنامه به تاریخ ۱۴۰۵/۰۸/۱۲ برمی‌گردد و تاکنون کمتر از ۱۰۰ بار دانلود شده است. این برنامه با حجم ۶۵ مگابایت، در دسته‌بندی تناسب اندام قرار دارد.
دانلود برنامه اکسیر | رژیم،کالری،ورزش،تقویم،روتین
به نام ایزد توانا
✨ سوپراپ اکسیر 🌱؛ همه‌چیز برای یک زندگی سالم‌تر، منظم‌تر و هوشمندانه‌تر! از رژیم غذایی، کالری‌شمار، ورزش و برنامه‌ریزی روزانه تا مدیریت عادت‌ها، ابزارهای کاربردی، خودشناسی، سرگرمی و مدیریت مالی؛ همه در یک اپلیکیشن (به زودی امکان کسب درآمد)
ویدئو معرفی برنامه
معرفی بخشی از امکانات اکسیر:
🍎 رژیم غذایی و تناسب‌اندام با اکسیر؛ یک قدم نزدیک‌تر به سبک زندگی سالم
با بخش رژیم غذایی اکسیر، تغذیه روزانه، میزان کالری دریافتی، فعالیت بدنی و روند تغییرات وزن خود را در یک محیط یکپارچه مدیریت کنید.برای رسیدن به اهدافی مانند کاهش وزن، حفظ وزن فعلی یا افزایش وزن
🍔 انتخاب از میان الگوهای متنوع تغذیه
رژیم نرمال و عادی ، گیاه‌خواری ، ورزشی ، پروتئینی ، فستینگ، روزه‌داری ، کتوژنیک ، کم‌کربوهیدرات ، مدیترانه‌ای
🥦 مدیریت کالری وعده‌های غذایی و پیشنهادهای غذایی
هیچ غذایی حذف نمی‌شه؛ فقط مقدار غذاها متناسب با نیاز و هدف شما تنظیم می‌شه. یعنی می‌تونین از غذاهای موردعلاقه‌تون به اندازه‌ی کالری مجاز بخورین
بیش از هزاران ترکیب غذایی پیشنهادی به همراه مقدار مجاز مصرف
افزودن دستی غذاهای مصرف‌شده به وعده‌های مختلف
🥑 ماکروشمار و آنالیز بشقاب غذایی
مانند پروتئین ، کربوهیدرات ، چربی ، فیبر ، آب موجود در مواد غذایی ، قند و انواع چربی‌ها ، مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، منیزیم و پتاسیم ، ویتامین‌های مختلف از جمله ویتامین‌های A، C، D، E، K و گروه B در غذاهای شما
💧 آب‌شمار
👟 قدم‌شمار
📊 نمودارها
👨🍳 آشپزی
👶بارداری
⏰ برنامه‌ریزی روزانه، مدیریت زمان و ساخت عادت‌های بهتر با اکسیر
با بخش روتین اکسیر، برنامه‌های روزانه خود را منظم کنید، رویدادهای مهم را به خاطر بسپارید، یادداشت‌های شخصی بنویسید، عادت‌های خود را دنبال کنید و برای زمان و اهداف روزانه‌تان برنامه داشته باشید.
📅 تقویم فارسی و مدیریت برنامه‌های روزانه
🕛 ثبت رویدادهای ساده و تکرارشونده
برای هر رویداد می‌توانید اطلاعاتی مانند عنوان، تاریخ، ساعت و مدت‌زمان را تعیین کنید. همچنین امکان انتخاب آیکون و تنظیم هشدارهای مرتبط با رویداد وجود دارد.
🎂 ثبت تولدها و شمارش معکوس
📊 داشبورد گزارش رویدادها و برنامه‌ریزی
📝 یادداشت‌برداری با امکانات متنوع:
انتخاب رنگ و فونت + ایجاد چک‌لیست + تبدیل گفتار به متن (حرف بزنید تا تایپ شود) + افزودن تصویر و آیکون به یادداشت
🎯 عادت‌ساز: ساختن عادت‌های خوب نیازمند استمرار و پیگیری است. با ابزار عادت‌ساز، رفتارها و فعالیت‌هایی را که می‌خواهید در زندگی خود ایجاد یا کنترل کنید تعریف کنید و روند انجام آن‌ها را دنبال کنید.
🙏 تابلوی شکرگزاری
⏳ پومودورو و ثانیه شمار
🌈 حال امروز
🌊 دریای آرزوها
💪 بخش ورزش اکسیر همراه شما برای تناسب اندام و فعالیت روزانه
با اکسیر، برنامه تمرینی متناسب با هدف خود را انتخاب کنید، حرکات ورزشی را به‌صورت ویدیویی یاد بگیرید و پیشرفت خود را دنبال کنید.
🏋️ برنامه‌های ورزشی متنوع برای اهداف مختلف:
کاهش وزن و چربی‌سوزی
عضله‌سازی و افزایش قدرت
تمرینات شکم و سیکس‌پک
تقویت پایین‌تنه و فرم‌دهی باسن
تمرینات تمام‌بدن
تمرین با دمبل
کالیستنیک
تمرینات کف لگن و کگل
🏠 بخش‌های تخصصی ورزش و تمرین:
تمرینات باشگاهی: برنامه‌های سینه، بازو، شکم، سرشانه، زیربغل و پا
تمرینات مناسب کارمندان: حرکات کششی و تمرینات مرتبط با نشستن طولانی، گردن، شانه، کمر و وضعیت بدن
یوگا و یوگای صورت
کشش و نرمش روزانه و قبل خواب
انعطاف‌پذیری بدن
تمرینات مرتبط بر پاهای پرانتزی و زانوی ضربدری
تمرینات خط فک و زاویه فک
برنامه‌های تمرینی مرتبط با افزایش قد
برنامه‌ها بر اساس نوع تمرین، گروه عضلانی و مدت دوره ۱۴، ۲۸، ۳۰ یا ۶۰ دسته‌بندی شده‌اند.
💳 بخش مالی اکسیر شامل مدیریت کارت‌ها و ابزارهای محاسبات مالی
امکان ثبت کارت بانکی با طرح کارت بانک های ایرانی (بیش از 70 طرح کارت)
اشتراک‌گذاری اطلاعات دلخواه کارت به همراه تصویر کارت
همچنین به زودی امکان حسابداری شخصی دخل و خرج اضافه خواهد شد.
🧮 محاسبات بانکی و بررسی وام
محاسبه سود بانکی
محاسبه سود سپرده و سود مرکب
بررسی به‌صرفه بودن وام
مقایسه چند وام با هم
🪙 محاسبات خرید و عیار طلا
محاسبه فاکتور طلا
تبدیل عیار طلا
⚖️ محاسبات حقوقی
محاسبه سهم‌الارث
محاسبه انواع دیه
برآورد هزینه‌های داوری
محاسبه هزینه‌های خدمات قضایی
🔧ابزارهای اکسیر مجموعه‌ای از امکانات کاربردی، آموزشی و سرگرمی
برای اوقات فراغت، مجموعه‌ای از بازی‌های فکری و کارتی در اکسیر در نظر گرفته شده است:
🃏 پاسور حکم
♠️ پاسور شلم
♦️ پاسور یازده
🕵️ دورهمی مافیا
🔢 بازی ۲۰۴۸
🔤 جدول کلمات
🌀 هزارتو
🧩 سودوکو
همچنین در بازی های پاسور حریف هوش مصنوعی است و به هیچ عنوان امکان قمار وجود ندارد .
با مجموعه آزمون‌های اکسیر شناخت بهتری از خود به دست آورید.
🧠 تست‌های شخصیت‌شناسی
💚 تست‌های سلامت روان
❤️ تست‌های روابط و احساسات
🌱 تست‌های رشد فردی
🤝 تست‌های کار تیمی
🎭 تست‌های سرگرم‌کننده
چالش های زیر را انجام دهید و دستاورد مخصوص آن را دریافت کنید
📚 چالش کتاب‌خوانی
🚭 چالش ترک سیگار
🧂 چالش کاهش مصرف نمک
🍬 چالش کاهش مصرف قند
مصرف روزانه را پیگیری کنید و با ثبت گزارش‌ها و دنبال کردن مراحل برنامه، برای کاهش مصرف تلاش کنید.
💊 بانک اطلاعات داروها
🧪 راهنمای آزمایش‌های پزشکی
🌿 اطلاعات گیاهان دارویی و ترکیبات گیاهی
📝 بانک متن‌های اداری و کاربردی
🚗 راهنمای جرایم رانندگی و جست‌وجوی پلاک (پلاک یاب)
✨ اکسیر؛ دنیایی از امکانات در یک اپلیکیشن!
چرا برای هر نیاز، یک برنامه جداگانه نصب کنید؟ 🤔
📱 حجم کم، دنیایی از امکانات؛ بیش از ۹۵٪ قابلیت‌ها بدون اینترنت! 🚀
🌱 همین حالا اکسیر رو نصب کن!
تغییرات برنامه اکسیر | رژیم،کالری،ورزش،تقویم،روتین در نسخه جدید
