| نسخه | ۱.۵.۰ |
| آخرین بروزرسانی | ۱۴۰۴/۰۴/۱۲ |
| تعداد دانلود | کمتر از ۱۰۰ |
| حجم | ۱۹ مگابایت |
| نوع | برنامه اندرویدی |
| دسته‌بندی | تناسب اندام |
| سازنده | ShvagerFM |
1000 jumping rope BeStronger
آیا تابه‌حال برنامه 1000 jumping rope BeStronger را امتحان کرده‌اید؟ این برنامه با امکانات کاربردی و ویژگی‌هایی خاص، تجربه‌ای متفاوت را برای شما رقم می‌زند.
دانلود برنامه 1000 jumping rope BeStronger
طناب زدن یکی از محبوب ترین تمرینات قلبی است. طناب زدن هم برای کاهش وزن و هم برای بهبود کیفیت عملکرد ورزشکار مفید است. آنها تقریباً در هر ورزشی استفاده می شوند: تناسب اندام، هنرهای رزمی، کراس فیت و بسیاری دیگر.
طناب یک تجهیزات ورزشی بسیار فشرده است که فضای زیادی را اشغال نمی کند. شما همیشه می توانید آن را با خود در خارج از منزل یا حتی در تعطیلات ببرید.
برنامه تمرینی 1000 طناب پریدن بر اساس اصل رشد تدریجی تمرین است. و حتی اگر اکنون بتوانید فقط چند پرش انجام دهید، در عرض چند هفته می توانید نتیجه خود را با یک مرتبه افزایش دهید.
توابع برنامه:
💪 سطوح از 0 تا 1000 تکرار ;
💪 سابقه آموزش
💪 آمار سریع;
💪 دستاوردها;
💪 یادآوری ها;
تغییرات برنامه 1000 jumping rope BeStronger در نسخه جدیدUpdated Android target SDK
Changed GoogleFIt to Google Health Connect service
