هویج ADHD
| نسخه | ۱.۰ |
| آخرین بروزرسانی | ۱۴۰۵/۰۵/۱۷ |
| تعداد دانلود | ۲۰۰ |
| حجم | ۴ مگابایت |
| نوع | برنامه اندرویدی |
| دستهبندی | سبک زندگی |
| سازنده | محمدرضا ارجمند |
هویج ADHD
نسخه ۱.۰ برنامه هویج ADHD در مایکت در دسترس است. آخرین بهروزرسانی این برنامه به تاریخ ۱۴۰۵/۰۵/۱۷ برمیگردد و تاکنون ۲۰۰ بار دانلود شده است. این برنامه با حجم ۴ مگابایت، در دستهبندی سبک زندگی قرار دارد.
دانلود برنامه هویج ADHD
ابزاری برای مدیریت زندگی همه افراد مخصوصا طیف ADHD
طبق اخرین مقالات علمی و روش CBT
قابلیت ها:
۱. سیستم خردسازی وظایف (تجزیه کارهای بزرگ به زیروظایف قابلاجرا)
۲. حالت تمرکز با تایمر زمانبندیشده و صداهای محیطی آرامبخش
۳. ماژول شروع سریع پنجدقیقهای برای غلبه بر مقاومت اولیه در انجام کار
۴. سامانه انگیزشی مبتنی بر پاداش (باغچه رشد، نشانهای دستاورد، امتیازدهی)
۵. دفترچه بازسازی شناختی (CBT) برای ثبت و اصلاح افکار منفی
تغییرات برنامه هویج ADHD در نسخه جدیدبرنامه ای برای مدیرت زندگی
همگان مخصوصا افراد ADHD
قابلیت ها:
۱. سیستم خردسازی وظایف (تجزیه کارهای بزرگ به زیروظایف قابلاجرا)
۲. حالت تمرکز با تایمر زمانبندیشده و صداهای محیطی آرامبخش
۳. ماژول شروع سریع پنجدقیقهای برای غلبه بر مقاومت اولیه در انجام کار
۴. سامانه انگیزشی مبتنی بر پاداش (باغچه رشد، نشانهای دستاورد، امتیازدهی)
۵. دفترچه بازسازی شناختی (CBT) برای ثبت و اصلاح افکار منفی
مطابق اخرین روشهای علمی
همگان مخصوصا افراد ADHD
قابلیت ها:
۱. سیستم خردسازی وظایف (تجزیه کارهای بزرگ به زیروظایف قابلاجرا)
۲. حالت تمرکز با تایمر زمانبندیشده و صداهای محیطی آرامبخش
۳. ماژول شروع سریع پنجدقیقهای برای غلبه بر مقاومت اولیه در انجام کار
۴. سامانه انگیزشی مبتنی بر پاداش (باغچه رشد، نشانهای دستاورد، امتیازدهی)
۵. دفترچه بازسازی شناختی (CBT) برای ثبت و اصلاح افکار منفی
مطابق اخرین روشهای علمی
برنامههای مرتبط
