استور اندرویدی مایکت : مرجع دانلود ایرانیان
نصب
برنامه بدنسازی

برنامه بدنسازی

نسخه۲.۲.۱
آخرین بروزرسانی۱۳۹۸/۰۴/۰۶
تعداد دانلود۱۱ هزار
امتیاز۴.۶
تعداد نظرات۵۵
حجم۷۰ مگابایت
نوع برنامه اندرویدی
دسته‌بندی تناسب اندام
سازنده homsang
‏‏بدنسازی ، لاغری و چربی سوزی
‏توجه : تمرینات بصورت ۳ بعدی نمایش داده می شود.
‏تمرین های ارائه شده در این برنامه مبتنی بر اصول علمی بوده که در ۳ سطح آسان، متوسط و سخت می باشد.
‏شما در این برنامه میتوانید متناسب با نیاز خود دوره ی تمرینی خود را انتخاب کنید؛ که شامل دوره ای زیر است :
‏* تمرینات کامل لاغری و چربی سوزی در ۶۰ روز
‏* شکم شش تیکه در ۸ هفته
‏* بازوهای قوی در ۸ هفته
‏* پاهای قوی در ۸ هفته
‏* سینه های قوی در ۸ هفته
‏* تمرینات شانه و بالای کمر
‏* تمرینات در دفتر کار
‏و شامل چندین دوره های پیشرفته می باشد.
‏منابع :
‏https://www.iranbadan.com
‏https://bestbody.ir
‏http://ariaft.com
‏‏.

نظرات و امتیاز ها

۵۵ نظر ۵ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
عکس کاربر سپهر موید
١٥ مرداد ١٤٠٣

‏✓ عالی چیزی بدی ندارن همینکه رایگانه دمشون گرم

میپسندم۱ نمیپسندم۰
عکس کاربر ARNIKA
٢٦ مهر ١٤٠٢

‏✓ خیلی عالی من کلی کم کردم ‏✗ نداره چون فارسی هم بود خیلی خوب بود 💪🏻

میپسندم۳ نمیپسندم۱
عکس کاربر Nima Danger
١٤ مهر ١٤٠٢

‏✓ خوبه ‏✓ خوبه بد نی ‏✗ بدرد من نمیخوره عضلاتم کم رشد میکنه برای اونای نمیتونن برن باشگاه خوبه

میپسندم۴ نمیپسندم۰

دیگران نصب کرده‌اند

بقیهٔ برنامه‌های این سازنده