در این برنامه با فیلم ها و انیمیشن های آموزشی نحوه صحیح تمرینات بدنسازی با دمبل نشان داده شده است. شما می توانید این تمرینات را براحتی و طبق برنامه ارائه شده در این مجموعه ، در منزل انجام دهید.
با تشکر از حسن انتخاب شما کاربر گرامی
نظرات و امتیاز ها
۱۱ نظر★۴ از ۵
★
۵
★
۴
★
۳
★
۲
★
۱
082477 ★★★★★١٩ مرداد ١٤٠٢
ممنونم از برنامه اموزشی تون ولی متنوع تر اگه بود یا حرفه ای تر بهتر بود ولی بازم دستتون درد نکنه همینم که بود
★ ★ ★ ★ ★ ١٩ مرداد ١٤٠٢
ممنونم از برنامه اموزشی تون ولی متنوع تر اگه بود یا حرفه ای تر بهتر بود ولی بازم دستتون درد نکنه همینم که بود
★ ★ ★ ★ ★ ٢٧ بهمن ١٤٠٢
خیلی خوب است
★ ★ ★ ★ ★ ٤ شهریور ١٤٠٣
✓ عالی