Home Workout for Men
Home Workout for Men ورزش در خانه برای آقایان
نسخه۱.۱.۹
آخرین بروزرسانی۱۴۰۳/۰۵/۱۲
تعداد دانلود۲۰۰ هزار
امتیاز۴.۷
تعداد نظرات۵۲۱
حجم۱۳ مگابایت
نوعبرنامه اندرویدی
دسته‌بندیتناسب اندام
سازندهSimple Design Ltd.

Home Workout for Men

آیا تابه‌حال برنامه Home Workout for Men را امتحان کرده‌اید؟ این برنامه با امکانات کاربردی و ویژگی‌هایی خاص، تجربه‌ای متفاوت را برای شما رقم می‌زند.

ورزش در خانه برای آقایان

‏‏برنامه 'تمرین در خانه برای مردان' به شما این امکان را می‌دهد که بدون نیاز به تجهیزات، عضلات خود را بسازید و بدن خود را فرم‌دهی کنید. با استفاده از روال‌های ورزشی روزانه که برای گروه‌های مختلف عضلانی طراحی شده‌اند، می‌توانید به آسانی در خانه به تناسب اندام برسید و شکم شش تکه داشته باشید.

‏این برنامه شامل ۲۱ سطح مختلف تمرینات بدنسازی بوده و به شما اجازه می‌دهد تا روال‌های ورزشی را شخصی‌سازی کنید. با تمرکز بر روی ۵ گروه عضلانی اصلی، هر تمرین همراه با انیمیشن و راهنمای ویدیویی ارائه می‌شود تا شما بهترین فرم را داشته باشید و نتایج شگفت‌انگیزی کسب کنید.

‏تمامی تمرینات این اپ به‌طور علمی‌ طراحی شده‌اند و شما می‌توانید با رعایت توصیه‌های شخصی، به تمرین حداقل ۳ روز در هفته بپردازید. این ابزار شما را در پیگیری پیشرفت و ثبت روند تغییر وزن یاری می‌کند.

‏با استفاده از این برنامه، با صرف فقط چند دقیقه در روز، می‌توانید بدن خود را لاغر و عضلانی کنید و از خانه ورزش کنید. پس از امروز، به آرزوهایتان در داشتن بازوهای خوش‌تراش، سینه‌ای متناسب و شکم شش تکه نزدیک‌تر خواهید شد.

‏کلمات کلیدی: تمرینات خانگی، بدنسازی، بدون تجهیزات، تمرینات تناسب اندام، راهنمای ویدیویی، تقویت عضلات، کاهش وزن.

نظرات و امتیاز ها

۵۲۱ نظر ۴.۷ از ۵
۱
۲
۳
۴
۵
خلاصه نظرات تولید شده با هوش مصنوعی

تجربیات مثبت

  • کاربران به این اپلیکیشن به عنوان یک گزینه خوب برای ورزش در خانه اشاره کرده‌اند.
  • برخی از کاربران با ایجاد راهکارهای تمرینی مناسب و گوناگون، از تنوع تمرینات راضی هستند.

تجربیات منفی

  • تعدادی از کاربران معتقدند که برنامه کارایی ندارد و بیشتر موارد آن غیرواقعی به نظر می‌رسد.
  • احساس نارضایتی از کمبود تمرینات مفید و مطلوب در برنامه نیز مشاهده شده است.

موضوعات بارز

  • عدم تطابق بین انتظارات اعلام شده و واقعیت‌های موجود در اپلیکیشن.
  • نیاز به بهبود بیشتر در تنوع و کیفیت تمرینات ارائه شده.
  • این اپلیکیشن برای کسانی که به دنبال تمرینات متنوع و مؤثر هستند، ممکن است پاسخگو نباشد، اما برای دیگران می‌تواند گزینه‌ای جالب باشد.
بیشتر
محمد حسین★★★★★ ١٨ شهریور ١٤٠٤

خیلی خوبه زیاد اگر زیاد ورزش داشت من انجام میدادم من هرچی ورزش دیدم دانلود کردم ولی به درد نمیخوره همه چیز دروغه

۱۳
عکس کاربر - A.M.I.R A.M.I.R★★★★★ ١٠ شهریور ١٤٠٤

عالیه حرکات رو درست انجام بدی نتیجه رو میبینی 👌

۵۰
علیرضا IRAN★★★★★ ١٧ مرداد ١٤٠٤

مرحله های نسبتن خوبی داره

۸۰