Fit Nine یکی از بهترین و جامعترین اپلیکیشنها در زمینه ورزش و سلامت است که در نظر دارد با بهترین کیفیت و بروزترین متدها امکانات کامل ورزشی را در اختیار شما عزیزان قرار دهد. این امکانات شامل دسته بندی های زیر است:
باشگاه
دیگر نیاز نیست در مورد تنظیم برنامه بدنسازی خود نگران باشید و مدام با یک تکه کاغذ یا عکس در باشگاه حاضر شوید. تمامی برنامه های خود را با ما به صورت اصولی و براساس عضلات مورد هدفتان ثبت و ذخیره کنید و به راحتی تمام و با امکانات جالب و کاربردی از آن در باشگاه استفاده کنید.
تمرین در خانه
اگر وقت باشگاه رفتن ندارید باز هم امکان ورزش کردن در خانه و با صرف زمان کم وجود دارد. ما تمریناتی با اهداف مختلف برای شما تولید کرده ایم که با صرف زمان کم و بدون نیاز به امکانات خاص می توانید در خانه و آپارتمان خود به نتیجه های شگفت انگیزی برسید.
موزیک
همواره یکی از معضلات تمرین و ورزش کردن نداشتن انرژی کافی و کسل بودن است. یکی از راههای پیشنهادی گوش دادن به موزیکهایی است که شما را از این حالت خارج و برای یک ورزش شاداب حاضر کند. ما برای شما عزیزان این کار را انجام داده ایم ، دانلود کنید و از موزیک لذت ببرید.
رژیم غذایی
تعداد زیادی اپلیکیشن کالری شمار وجود دارد اما اکثر آنها مناسب یک رژیم ورزشی (با هدف چربی سوزی یا عضله سازی) نیست. چرا که شما در یک رژیم غذایی تخصصی نیاز دارید جدول کامل ارزش غذایی وعده های مصرفی خود را با جزییات داشته باشید و میزان کالری ، چربی ، کربوهیدرات ، پروتئین ، قند و ... در هر وعده را به دقت کنترل کنید تا در کنار ورزش به بهترین نتایج برسید. شما می توانید غذاهای مصرفی خود را در هر وعده وارد کنید و ما تمامی این موارد را برای شما به ساده ترین شکل مهیا می کنیم.
تمامی اطلاعات و ورزشهای موجود در برنامه به صورت هفتگی و مداوم بروزرسانی شده و هر هفته موارد جدید اضافه شده را در اپلیکیشن خود خواهید دید.
پیشنهاد می کنم هر چه سریعتر اپلیکشن را نصب کنید و از امکانات آن لذت ببرید.
در صورت بروز مشکل یا جهت ارسال انتقادات و پیشنهادات خود به یکی از روش زیر اقدام کنید:
• ایمیل برنامه : contactfitnine@gmail.com
• تلگرام پشتیبانی ۲۴ ساعته : @ fitnine
فراموش نکنید شما لایق بهترینها هستید.
