8 Minutes Abs Workout معروف ترین تمرینات عضلات شکم را بر روی دستگاه اندروید به شما ارائه می دهد. بنابراین می توانید در هر مکان، هر طور و هر زمان که بخواهید ورزش کنید! با این برنامه شما قادر خواهید بود به صورت مرتب و روزانه ورزش‌های بدنسازی را انجام دهید و در طی مدت زمان مناسبی، نتایج آن را ببینید. دراین برنامه، حرکات مختلف بدنسازی برای افزایش قدرت عضلات وجود دارد و یکی از قابلیت‌های ویژه آن، ویدئوهای آموزشی است که تمامی حرکات به ترتیب و به شکل کامل، در این ویدئوها آموزش داده می‌شود. در این برنامه می‌توانید ورزش ها را زمان بندی کنید و میزان پیشرفت خود را پس از مدتی ببینید. برای دیدن ویدیو ها نیازی به اینترنت ندارید.
محتویات برنامه 8 Minutes Abs Workout اندروید:
– برنامه ریزی مشخص برای این نوع از آموزش که به شما نشان می دهد چند بار در هفته، و برای چند هفته باید این تمرینات را انجام دهید تا به سطح بعدی بروید.
– فهرست تمرینات تکی که تمرین ها را تشکیل می دهند. هر تمرین با یک ویدئو نشان داده می شود.
– ویدئو اصلی تمرین به علاوه هر نوع نسخه های جایگزین دیگر قابل دسترسی است (مانند نسخه بدون موسیقی).
– – به روز رسانی های رایگان تمرین. به عنوان مثال شما می توانید هر نسخه یا تغییرات جدید تمرین را با آپدیت آسان برنامه دانلود کنید.
مهم: همه ویدئوها امکان دانلود در برنامه را دارند، بنابراین شما برای تماشای آنها و ورزش نیاز به اتصال اینترنت ندارید.
☆ ☆ ☆ ☆ ★ ٢ اسفند ١٣٩٩
چرا الکی مینویسین خوبه، عالی، فلان؟ کار نمیکنه که! داخل برنامه ارور کانکشن میده و اصلا وصل نمیشه!
☆ ☆ ☆ ★ ★ ١٧ آبان ١٣٩٧
آپشناشا باید بخری
☆ ☆ ★ ★ ★ ١٣ اسفند ١٣٩٤
برنامه ی بدی نیست، تمرینات کلی رو داره ولی تخصصی و دقیق نیست