استور اندرویدی مایکت : مرجع دانلود ایرانیان
نصب
خانه برنامه‌ها تناسب اندام
درمان شو ( کاهش درد کمر و گردن)

درمان شو ( کاهش درد کمر و گردن)

کاهش درد کمر و زانو

نصب در حال دریافت
نسخه۱.۰
آخرین بروزرسانی۱۳۹۹/۰۴/۳۱
تعداد دانلود۱ هزار
امتیاز۴
تعداد نظرات۸
حجم۳۶ مگابایت
نوع برنامه اندرویدی
دسته‌بندی تناسب اندام
سازنده تیم نرم فزاری اینوسافت
‏‏آیا از درد ناشی از ستون فقرات رنج میبرید؟
‏آیا به علت کم تحرکی نگران ایجاد مشکل در ستون فقرات خود هستید؟
‏آیا به دنبال راهی برای پیشگیری از بروز کمر درد هستید؟
‏اپلیکیشن درمان شو ( کاهش درد کمر و گردن) میتواند شما را به هدفتان برساند.
‏در صورتی که به برنامه های طراحی شده در اپلیکیشن درمان شو پایبند باشید کمر درد خود را تسکین دهید و یا از بروز آن جلوگیری کنید.
‏برنامه های تمرینی در درمان شو شامل حرکات زیر است :
‏تمرینات کمر برای افرادی که در مراحل اولیه مشکلات کمری قرار دارند
‏تمرینات کمر برای افرادی که در مرحله ی بهبود قرار دارند
‏تمرینات کمر برای افرادی که قصد پیشگیری از بروز کمر درد دارند
‏این تمرینات باعث می شود تا کمر درد شما به تدریج به بهبود یابد.
‏استفاده از انیمیشین ها در این اپلیکیشن باعث می شود تا شما بتوانید تمام حرکات را به درستی انجام دهید.
‏ویژگی های کلیدی اپلیکیشن درمان شو :
‏- حرکات استاندارد ورزشی
‏- انیمیشن های حرکات ورزشی
‏- تمرین های مختلف با توجه به شرایط افراد مختلف
‏- افزایش تدریجی شدت تمرین ها
‏- امکان استراحت بین ست ها
‏- امکان یادآوری شروع مجدد تمرین
‏- گزارش روزانه از مدت زمان انجام تمرینات
‏بهبود کمرد درد شما با استفاده از ورزش های اپلیکیشن درمان شو، فقط چند دقیقه در روز از شما وقت میگیرد و همچنین نیاز به تجهیزات خاصی هم ندارد.
‏کلیه محتوای این برنامه توسط گروه ویندی ترجمه و تالیف شده، حقوق آن برای این گروه محفوظ می‌باشد.
‏‏اولین نسخه درمان شو رو همین الان دانلود کنید

نظرات و امتیاز ها

۸ نظر ۴ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
Hamed
٤ آبان ١٤٠٠

اصلا نتونستم استفاده کنم از بس تبلیغات میاره!

۰ ۰
م م
١٢ دی ١٣٩٩

برنامه های زیاد کنید ممنون.

۱ ۰
حسین
٩ شهریور ١٣٩٩

زمان پایان هر ایتم باید یه صدای متفاوت باشه نمیتونیم هرلحظه به صفحه گوشی نگاه کنیم و بعد پایان هر حرکت لازمه بره تو حرکت بعدی اما همونو تکرار مبکنه

۳ ۰

بقیهٔ برنامه‌های این سازنده