تمرینات بسیار مفید برای ماهیچه ها و عضله های بازو و دست تنها در۳۰روز ،به مدت ۱۰دقیقه و با تناسب و توجه به وزن تمرینات متفاوتی را تجربه کنید.با داشتن راهنمایی و تصاویر سه بعدی و گویش و راهنمایی دادن درباره هر تمرین که در سه مرحله متفاوت ۳۰روزه اجرا میشوند ۱_مبتدی ۲_نیمه حرفه ای ۳_حرفه ای که به ترتیب تمرینات متناسب با لول شمارا به شما آموزش میدهد بدون نیاز به مربی یا شخص دیگر یا رفتن به باشگاه تنها در خانه.. موفق باشید👍👆👌😊
بیشتر بخوانید
بستن
تغییرات در نسخه جدید
نصب اتوماتیک فایل‌های دیتای برنامه
بخشی از حجم دانلود فایل این برنامه متعلق به فایل دیتای آن است که به صورت اتوماتیک دانلود و نصب خواهد شد.
این برنامه جهت اجرا به این فایل‌های دیتا نیاز دارد که مایکت به صورت اتوماتیک فرآیند نصب آنها را انجام خواهد داد.
نوشتن بر روی حافظه گوشی
خواندن حافظه گوشی
اینترنت
بیدار نگه داشتن دستگاه
سرویس پرداخت درون‌برنامه‌ای پلی
لرزش دستگاه
دسترسی به احراز هویت دستگاه
دیدن وضعیت شبکه
ارسال نوتیفیکیشن
توضیحات
تمرینات بسیار مفید برای ماهیچه ها و عضله های بازو و دست تنها در۳۰روز ،به مدت ۱۰دقیقه و با تناسب و توجه به وزن تمرینات متفاوتی را تجربه کنید.با داشتن راهنمایی و تصاویر سه بعدی و گویش و راهنمایی دادن درباره هر تمرین که در سه مرحله متفاوت ۳۰روزه اجرا میشوند ۱_مبتدی ۲_نیمه حرفه ای ۳_حرفه ای که به ترتیب تمرینات متناسب با لول شمارا به شما آموزش میدهد بدون نیاز به مربی یا شخص دیگر یا رفتن به باشگاه تنها در خانه.. موفق باشید👍👆👌😊
بیشتر بخوانید
بستن
تغییرات در نسخه جدید
نصب اتوماتیک فایل‌های دیتای برنامه
بخشی از حجم دانلود فایل این برنامه متعلق به فایل دیتای آن است که به صورت اتوماتیک دانلود و نصب خواهد شد.
این برنامه جهت اجرا به این فایل‌های دیتا نیاز دارد که مایکت به صورت اتوماتیک فرآیند نصب آنها را انجام خواهد داد.
