استور اندرویدی مایکت : مرجع دانلود ایرانیان
نصب
لاغری شکم و پهلو

لاغری شکم و پهلو

نسخهv۱.۰
آخرین بروزرسانی۱۴۰۳/۰۳/۲۹
تعداد دانلود۷۰۰
حجم۱ مگابایت
نوع برنامه اندرویدی
دسته‌بندی تناسب اندام
سازنده گروه آکادمی سافت
‏‏آیا از چربی‌های انباشته شده در ناحیه شکم و پهلو رنج می‌برید و به دنبال راهی برای خلاص شدن از آن‌ها هستید؟
‏لاغری شکم و پهلو اپلیکیشنی است که به شما کمک می‌کند تا با استفاده از برنامه‌های ورزشی و رژیم‌های غذایی اصولی، به طور موثری چربی‌های شکم و پهلو را آب کرده و به تناسب اندام دلخواه خود برسید.
‏این اپلیکیشن شامل طیف گسترده‌ای از برنامه‌ها برای افراد با سطوح مختلف تناسب اندام و نیازهای گوناگون است.
‏در اینجا برخی از ویژگی‌های لاغری شکم و پهلو آورده شده است:
‏برنامه‌های ورزشی:
‏• ارائه حرکات ورزشی متنوع و موثر برای آب کردن چربی شکم و پهلو
‏• آموزش تصویری و گام به گام حرکات ورزشی
‏• تفکیک حرکات ورزشی بر اساس سطح تناسب اندام و گروه عضلانی
‏برنامه‌های غذایی:
‏• ارائه رژیم‌های غذایی سالم و متناسب با نیازهای شما
‏• لیست کاملی از مواد غذایی مجاز و غیرمجاز
‏• ارائه دستور پخت غذاهای رژیمی خوشمزه و آسان
‏پشتیبانی و راهنمایی:
‏• ارائه نکات و ترفندهای لاغری شکم و پهلو
‏• پاسخ به سوالات و رفع چالش‌های مربوط به لاغری
‏• ارائه برنامه‌های تکمیلی برای ارتقای تناسب اندام
‏لاغری شکم و پهلو با ارائه یک برنامه جامع و علمی، به شما کمک می‌کند تا به طور اصولی و پایدار چربی‌های شکم و پهلو را از بین برده و به تناسب اندام دلخواه خود برسید.
‏این اپلیکیشن را همین امروز دانلود کنید و از سفر خود به سوی تناسب اندام لذت ببرید.
‏توصیه‌های اضافی:
‏• برای اینکه بهترین استفاده را از این اپلیکیشن داشته باشید، توصیه می‌شود که در کنار استفاده از برنامه‌های ورزشی و رژیم‌های غذایی، به نکات زیر نیز توجه کنید:
‏• آب کافی بنوشید.
‏• خواب کافی داشته باشید.
‏• استرس خود را مدیریت کنید.
‏• از مصرف دخانیات و الکل خودداری کنید.
‏با رعایت این نکات و استفاده از لاغری شکم و پهلو، می‌توانید به طور موثرتری به هدف خود برای لاغری شکم و پهلو برسید.
‏در اینجا چند نکته دیگر برای لاغری شکم و پهلو آورده شده است:
‏• تمرینات هوازی را به طور منظم انجام دهید.
‏• تمرینات قدرتی را در برنامه ورزشی خود بگنجانید.
‏• مصرف غذاهای پرشکر و چربی را محدود کنید.
‏• مصرف میوه‌ها، سبزیجات و فیبر را افزایش دهید.
‏با پیروی از این نکات، می‌توانید به طور موثرتری چربی‌های شکم و پهلو را آب کرده و به تناسب اندام دلخواه خود برسید.
‏‏اضافه شدن پرداخت مایکت

دیگران نصب کرده‌اند

بقیهٔ برنامه‌های این سازنده