
نسخه | ۳.۱.۹ |
آخرین بروزرسانی | ۱۴۰۴/۰۲/۲۳ |
تعداد دانلود | کمتر از ۱۰۰ |
حجم | ۶۱ مگابایت |
نوع | برنامه اندرویدی |
دستهبندی | تناسب اندام |
سازنده | ShvagerFM |
Kettlebell workouts for home
آیا تابهحال برنامه Kettlebell workouts for home را امتحان کردهاید؟ این برنامه با امکانات کاربردی و ویژگیهایی خاص، تجربهای متفاوت را برای شما رقم میزند.
دانلود برنامه Kettlebell workouts for home
ورزشکار درونی خود را با ' تمرین کتل بل' - مربی شخصی خود برای تمرینات قدرتی آزاد کنید. برنامه ما به طور یکسان برای حرفه ای ها و مبتدیان ایده آل است، برنامه ما 70 تمرین پویا و متحرک برای تقویت سفر تناسب اندام شما ارائه می دهد.
ویدئو معرفی برنامه
چرا تمرین Kettlebell را انتخاب کنید؟
💪 تمرینات قابل تنظیم: مجموعه تمرینات خود را به دو روش راحت و متناسب با نیازها و اهداف خود انجام دهید.
💪 قدرت بیشتر آزاد کنید: تمرین کتل بل به شما امکان می دهد تمام بدن خود را تمرین کنید و قدرت را در پشت، دست ها، پاها و شانه های خود افزایش دهید.
💪 کالری بیشتری بسوزانید: در تمرینات با شدت بالا شرکت کنید که عملکرد بهتری از انواع دیگر فعالیت های بدنی در سوزاندن کالری دارند.
💪 در هر زمان و هر مکان: چه در خانه باشید و چه در باشگاه، تمرینات کتل بل ما آماده انجام هستند.
💪 روال خود را متنوع کنید: با تمرینات کتل بل، یکنواختی را بشکنید، راهی عالی برای تنوع بخشیدن به تمرینات معمولی.
💪 پیگیری دقیق: با سابقه تمرینی جامع، از جمله کالری و تمرینات پیگیری شده، از پیشرفت خود مطلع باشید.
💪 تمرینات خود را ذخیره کنید: تعداد نامحدودی از تمرینات خود را برای دسترسی و تکرار آسان در نوک انگشتان خود نگه دارید.
در طول چهار هفته، برنامه تمرینی مفصل ما را که برای ساخت عضله، بهبود قدرت و کاهش وزن طراحی شده است، دنبال کنید. تنظیمات کاربرپسند ما یک تجربه تمرینی بهینه را که فقط برای شما طراحی شده است، ارائه میکند.
قدرت تغییردهنده تمرین کتل بل را تجربه کنید و به سمت سالمتر و قویتر قدم بردارید. اکنون 'Kettlebell Workout' را دانلود کنید و سفر تناسب اندام خود را از امروز شروع کنید!