تمرینات خانگی اسپارتان – بدون برنامه تجهیزات! 💪
بهترین تجربه تناسب اندام در اپ استور!
• نتایج را دریافت کنید!
br>• تمرینات رایگان، برنامه های آموزشی و تغذیه
• تمرینات سریع HIIT در خانه، بدون تجهیزات مورد نیاز
• اجازه دهید ما مربی شخصی AI شما را راهنمایی می کند با برنامه های آموزشی سفارشی طراحی شده برای سطوح تناسب اندام و اهداف تناسب اندام شما
• حمایت مورد نیاز خود را از تیم ما دریافت کنید و از COMMUNITY
• پیشرفت در سطح تناسب اندام ما و نشانه کسب کنید
• خوشحال باشید قوی> بدن رویاهای خود را بدست آورید!
• استفاده ساده
• همه چیز در یک برنامه - تمرینات، برنامه های تمرینی و تغذیه، تمرین و ردیابی داده های تغذیه > و خیلی بیشتر!
• ببینید چرا میلیون ها نفر درست مثل شما به ما اعتماد کرده اند، زندگی خود را تغییر دهید و اکنون به ما بپیوندید!
مزایای بسیاری از تمرینات خانگی اسپارتان را کاوش کنید - بدون برنامه تجهیزات!
• بهترین مربی شخصی هوش مصنوعی در کلاس که برنامه های آموزشی را فقط برای شما طراحی می کند!
• صدها تمرین برای همه گروه‌های عضلانی
• تمرینات با وزن بدن
• کتابخانه مرجع تمرین با انیمیشن‌های دیجیتالی با کیفیت بالا
• تمرین برای تمام سطوح تناسب اندام و اهداف تناسب اندام
• برنامه‌های تمرینی برای تمام سطوح تناسب اندام و تناسب اندام اهداف:
∘ سوزاندن چربی
∘ عضله سازی
∘ ایجاد قدرت
∘ ایجاد استقامت
• انواع برنامه های تغذیه
• مرکز تحول:
سوزانید
br> ∘ تاریخچه وزن خود را ردیابی کنید
∘ ایجاد تصاویر تغییر شکل
∘ پیگیری سابقه تمرینی خود
• نشان کسب کنید و سطح خود را بالا ببرید!
• نتایج خود را در فیس بوک و اینستاگرام به اشتراک بگذارید
• تمرین در Chromecast
• تمرین خود را ایجاد کنید s!
• برنامه های آموزشی سفارشی فقط برای شما
• دسترسی به محتوا برای همه بودجه ها:
∘ محتوای رایگان
∘ خریدهای یکباره
∘ اشتراک
میلیون ها از افراد (درست مثل شما!) به برنامه های اسپارتان اعتماد کرده اند. اکنون به انجمن ما بپیوندید!
برای سؤال، با ما در support@spartan-apps.com تماس بگیرید.
★ ★ ★ ★ ★ ١١ مرداد ١٤٠١
خیلی خوب بود ممنون از سازندش
★ ★ ★ ★ ★ ٢٧ بهمن ١٤٠٠
دوتا ایراد داره: ۱. تمرینات با هالتر، کش و دستگاه نداره. ۲. همه حرکات رو نداره.
★ ★ ★ ★ ★ ١٦ مرداد ١٤٠٠
خوبه در حد لالیگا