Thenics: Calisthenics Coach
Thenics: Calisthenics Coach تنیکس
نسخه۵.۷.۳
آخرین بروزرسانی۱۴۰۴/۰۶/۱۷
تعداد دانلود۱۲ هزار
امتیاز۴.۳
تعداد نظرات۵۹
حجم۶۹ مگابایت
نوعبرنامه اندرویدی
دسته‌بندیتناسب اندام
سازندهInnothenics UG (haftungsbeschränkt)

Thenics: Calisthenics Coach

آیا تابه‌حال برنامه Thenics: Calisthenics Coach را امتحان کرده‌اید؟ این برنامه با امکانات کاربردی و ویژگی‌هایی خاص، تجربه‌ای متفاوت را برای شما رقم می‌زند.

تنیکس

‏‏Thenics یک اپلیکیشن تمرینی عالی است که به شما کمک می‌کند تا مهارت‌های قابل توجه کالیستنیک و عضلات عملکردی را به دست آورید. با مجموعه‌ای از حرکات پیشرفته مانند Muscle Up، Planche و Front Lever آشنا می‌شوید. این اپ به شما امکان می‌دهد مراحل یادگیری هر مهارت را گام به گام دنبال کنید و با تمرینات متنوع، مطابق با سطح فعلی خود پیشرفت کنید.

ویدئو معرفی برنامه

‏با Thenics، هدف شما تنها افزایش وزنه یا تعداد تکرار نیست؛ بلکه با برنامه‌های تمرینی طراحی شده، می‌توانید مهارت‌های جدیدی کسب کرده و عضلات عملکردی و لاغر بسازید. همچنین، THENICS COACH به شما برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی شده بر اساس اهداف و شرایط شما ارائه می‌دهد که به شما در کار بر روی چند مهارت به طور همزمان و مدیریت زمان استراحت کمک می‌کند.

‏با Thenics، دنیای کالیستنیک را کشف کنید و مهارت‌های جذابی را به زندگی خود اضافه کنید.

‏کلیدواژه‌ها:

‏کالیستنیک، تمرینات پیشرفته، Muscle Up، برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی‌شده، مهارت‌های عملکردی، THENICS COACH، بدنسازی.

تغییرات برنامه Thenics: Calisthenics Coach در نسخه جدید
به‌روزرسانی‌ها:
رفع مشکلات (به‌عنوان مثال: مشکلات مربوط به چیدمان)

نظرات و امتیاز ها

۵۹ نظر ۴.۳ از ۵
۱
۲
۳
۴
۵
عکس کاربر - Meraj Meraj☆☆☆☆★ ٥ روز پیش

‏✗ اصلا واردش نشد نمیشه وارد برنامه شد اگه میدوننین کمک کنین

۰۰
عکس کاربر - Yakooza Yakooza★★★★★ ٢١ مرداد ١٤٠٤

برنامه عالی برای کار کردن تکنیک های کلستنیکس پیشنهاد میکنم بجای اینکه تکنیک کار کنید اول از استقامت شروع کنید تقریبا 6 ماه بعد اینکه تموم کردید بیاید سراغ تکنیک

۰۰
محمد★★★★★ ١ تیر ١٤٠٤

خیلی خوبه ولی برای اونایی که میگن نمیاد باید داخلش اکانت بسازین بعد الان که جنگ شده نمیتونیم بریم داخلش دلیلش رو نمیدونم ولی اینجوریه

۱۰