| نسخه | ۱۴.۱ |
| آخرین بروزرسانی | ۱۴۰۴/۰۱/۰۶ |
| تعداد دانلود | ۶ هزار |
| امتیاز | ۴.۸ |
| تعداد نظرات | ۲۰ |
| حجم | ۲۷ مگابایت |
| نوع | برنامه اندرویدی |
| دسته‌بندی | تناسب اندام |
| سازنده | Caynax |
Home workouts to stay fit
آیا تابه‌حال برنامه Home workouts to stay fit را امتحان کرده‌اید؟ این برنامه با امکانات کاربردی و ویژگی‌هایی خاص، تجربه‌ای متفاوت را برای شما رقم می‌زند.
دانلود برنامه Home workouts to stay fit
برنامه 'تمرینات خانگی برای تناسب اندام' به شما این امکان را می‌دهد که بدون نیاز به تجهیزات و در خانه به تناسب اندام برسید. این اپلیکیشن رایگان شامل 18 برنامه تمرینی متنوع است که به شما کمک می‌کند در زمینه‌هایی مانند کاهش وزن، تقویت عضلات شکم و افزایش استقامت بدن بهبود یابید.
تمرینات شامل فعالیت‌های ساده و مؤثر نظیر اسکات، پلانک، درازنشست و دیگر حرکات است که همگی به آسانی در خانه قابل انجام هستند. علاوه بر این، می‌توانید برنامه تمرینی شخصی خود را ایجاد کرده و در صورت لزوم از نسخه PRO برای دسترسی به ورزش‌های محدود استفاده کنید.
با 'تمارین خانگی Caynax'، به راحتی قادر به دستیابی به اهداف تناسب اندام خود مانند تقویت عضلات شکم، سوزاندن چربی و بهبود قدرت بدنی هستید. از تمریناتی چون 30 روز چالش پلانک، 5 دقیقه سوزاندن چربی و تمرینات HIIT استفاده کرده و از مزایای تمرینات در هر زمان و مکان بهره‌مند شوید.
کلمات کلیدی: تمرینات خانگی، تناسب اندام، ورزش بدون تجهیزات، برنامه تمرینی، کاهش وزن، چالش‌های تناسب اندام، تمرینات HIIT.
تغییرات برنامه Home workouts to stay fit در نسخه جدید14.1
- به روزرسانی های جزئی.
رایگان تماشا کن
✓ تمام مفاسل بدن حتاسرشانه وماهسیچه پا
عالیه ✔
عالی 👍