
نسخه | ۳.۱۱۱.۳ |
آخرین بروزرسانی | ۱۴۰۴/۰۴/۱۸ |
تعداد دانلود | ۵ هزار |
امتیاز | ۳.۹ |
تعداد نظرات | ۲۲ |
حجم | ۴۱ مگابایت |
نوع | برنامه اندرویدی |
دستهبندی | تناسب اندام |
سازنده | Amaha Health |
Amaha: anxiety self-care
آیا تابهحال برنامه Amaha: anxiety self-care را امتحان کردهاید؟ این برنامه با امکانات کاربردی و ویژگیهایی خاص، تجربهای متفاوت را برای شما رقم میزند.
آماها: مراقبت از اضطراب
آماها یک برنامه جامع برای بهبود سلامت روانی شما است که توسط روانشناسان و پزشکان مجاز طراحی شده است. این برنامه با ارائه ابزارهای خودمراقبتی، فعالیتهای خودیاری و منابع آموزشی، به شما در مدیریت اضطراب، استرس، و خواب بهتر کمک میکند. با آماها، میتوانید از تمرینات یوگا، مدیتیشن و Journaling برای آرامش و یافتن خوشحالی بهرهمند شوید.
برخی از ویژگیهای اصلی آماها شامل:
- ابزارهای خودمراقبتی و فعالیتهای خودیاری
- ردیابهای آساناستفاده برای پیگیری احساسات
- منابع آموزشی با کیفیت تخصصی
- جامعه آماها برای حمایت از همدیگر
با شروع ارزیابی شخصی، میتوانید دورههای سلامت روان ویژهای را کشف کنید و با ۵۰۰+ فعالیت خودمراقبتی، عادات سالمی برای بهبود روان خود ایجاد کنید. به جامعه آماها بپیوندید تا تجربیات خود را با دیگران به اشتراک بگذارید و فضایی امن برای زندگی عاطفی خود پیدا کنید. برنامه آماها رایگان برای دانلود است و بخشی از خدمات آن برای همیشه رایگان است.
کلمات کلیدی: سلامت روان، مراقبت از خود، افسردگی، اضطراب، مدیتیشن، جامعه آنلاین، ردیاب احساسات.
تغییرات برنامه Amaha: anxiety self-care در نسخه جدیدما به سختی کار کردهایم تا تجربهای روانتر برای شما در اپلیکیشنمان فراهم کنیم. در آخرین نسخه منتشر شده، ما تجربه کاربری را بهبود بخشیده و برخی اشکالات را برطرف کردهایم. امیدواریم این تغییرات به شما در مسیر بهبود سلامت روان کمک کند.
✗ باید از فروشگاه پلی دانلود کنید اینجا همه برنامه ها همینن
اصلا کار نمیکنه
چطوری باید بری توش نمیاره!؟