در این برنامه با استفاده از تصاویر انیمیشنی و به صورت کاملا علمی و عملی، بهترین تمرینات بدن سازی برای عضلات بازوها آموزش داده می شود. انجام منظم و روزانه این تمرینات در رسیدن به بازوهایی با فرم زیبا و عضلانی بسیار مفید می باشد.
نمایش دو بخش از این تمرینات رایگان بوده و مابقی پس از پرداخت درون برنامه ای مایکت، از روی سرورهای تیناسافت قایل مشاهده و دانلود می باشند.
نسخه نهایی
نظرات و امتیاز ها
۵ نظر★۳ از ۵
★
۵
★
۴
★
۳
★
۲
★
۱
Tanha ☆☆☆☆★٢٦ مهر ١٤٠١
۲تا تمرین رایگانه مابقی پولی خخخخ مسخره کردن
با کمال میل حذف 😂
☆ ☆ ☆ ☆ ★ ٢٦ مهر ١٤٠١
۲تا تمرین رایگانه مابقی پولی خخخخ مسخره کردن با کمال میل حذف 😂
☆ ☆ ☆ ☆ ★ ٢٠ شهریور ١٤٠٢
آقای سازنده بر با عروسکت بازی کن
★ ★ ★ ★ ★ ٢٢ شهریور ١٤٠٠
سلام علیکم بنده تاثیر دیدم خوب است یا علی