استور اندرویدی مایکت : مرجع دانلود ایرانیان
نصب
حرکات و تمرینات کششی

حرکات و تمرینات کششی

نسخهv۴.۰
آخرین بروزرسانی۱۳۹۸/۰۳/۱۳
تعداد دانلود۵ هزار
امتیاز۳.۸
تعداد نظرات۶
حجم۸ مگابایت
نوع برنامه اندرویدی
دسته‌بندی تناسب اندام
سازنده چهل و شش
‏‏چگونه حرکات کششی موثر داشته باشیم؟ + اصول
‏حرکات کششی باعث کاهش یافتن آسیبات احتمالی می شود و جریان خون به ماهیچه را افزایش می دهد ولی یادتان باشد ماهیچه های سرد را کش نیاورید.
‏انجام موثرترین حرکات کششی با راههای پیشنهادی ما
‏‏نسخه جدید

نظرات و امتیاز ها

۶ نظر ۴ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
عکس کاربر ریحانه ولیان
١٧ بهمن ١٤٠٠

عالیه حتما نصب کنید 🧡👍

میپسندم۴ نمیپسندم۳
عکس کاربر استلاونسکی پناهی
١١ خرداد ١٤٠٠

خوبه

میپسندم۶ نمیپسندم۲
عکس کاربر گرگ مبارز
٤ بهمن ١٣٩٩

برنامه ی خوبیه ولی حیف حراکاتش کمه

میپسندم۷ نمیپسندم۶

بقیهٔ برنامه‌های این سازنده