| نسخه | ۱.۲.۵ |
| آخرین بروزرسانی | ۱۴۰۵/۰۵/۰۶ |
| تعداد دانلود | ۴۰۰ هزار |
| امتیاز | ۴.۶ |
| تعداد نظرات | ۹۱۴ |
| حجم | ۴۶ مگابایت |
| نوع | برنامه اندرویدی |
| دستهبندی | تناسب اندام |
| سازنده | Leap Fitness Group |
Workout for Women at home
نسخه ۱.۲.۵ برنامه Workout for Women at home در مایکت در دسترس است. آخرین بهروزرسانی این برنامه به تاریخ ۱۴۰۵/۰۵/۰۶ برمیگردد و تاکنون ۴۰۰ هزار بار دانلود شده است. این برنامه با حجم ۴۶ مگابایت و امتیاز ۴.۶ از مجموع ۹۱۴ نظر کاربران، در دستهبندی تناسب اندام قرار دارد.
ورزش در خانه برای زنان
اپلیکیشن ورزش خانگی برای زنان، ابزاری مؤثر برای کاهش وزن و تقویت بدن در خانه بدون نیاز به تجهیزات است. این برنامه مناسب برای مبتدیان و حرفهایها به کاربران کمک میکند تا با انجام تمرینات ساده و مؤثر، چربی شکم را بسوزانند و بدن خود را فرم دهند. با استفاده از راهنماییهای شخصی و انیمیشنهای سهبعدی، کاربر میتواند فرم صحیح حرکات را بیاموزد و نتیجهگیری بهتری از تمرینات خود داشته باشد.
برنامههای متنوع ورزشی به کاربران این امکان را میدهد که به راحتی به تناسب اندام برسند و وزن خود را کاهش دهند. قابلیت ایجاد برنامه ورزشی شخصی و پیگیری نتایج روزانه، همچنین بهبود عادات ورزشی به صورت مستمر، از ویژگیهای برجسته این اپلیکیشن است. با استفاده از تکنیکهای سریع و مؤثر و امکان همگامسازی با Google Fit، کاربر میتواند به آسانی پیشرفتهای تناسب اندام خود را دنبال کند.
کلمات کلیدی: ورزش خانگی، کاهش وزن، تمرینات بدون تجهیزات، مربی شخصی، برنامه ورزشی شخصی، انیمیشنهای ۳D، پایش پیشرفت.
رایگان تماشا کن
باید همرو دانلود میکردی اما خیلی چالش باحالی داره من از وقتی برنامرو دارم ۸ لیوان ابمو میخورم عالیه
نظر من: نتی نیست✅ قابلیت های زیادی داره(چالش های مختلف،نوشیدن اب،پیاده روی ووووو)✅ میتونی ورزشت رو سفارشی کنی✅ برنامه پیشرفته وعالی ای هست✅ ورزش هاش رده بندی داره (مبتدی ،متوسط،پیشرفته)✅ درکل عالیه پیشنهاد میشه"
من عضله سازی دست و شکم رو انتخاب کردم و روز اوله و نتیجه ای نگرفتم اگه چزی شد میگم.