‏اپتیت کلاس‌های ورزشی و رژیم

honey2005☆☆☆☆★ ١١ اسفند ١٤٠٣

من اشتراک ۳ ماهه خریدم و اصلا راضی نیستم برنامه غذایی خیلی محدوده و اصلا کامل نیست و خیلی از چیزایی توی برنامه هست رو من اصلا دوست ندارم به نظرم باید قبلش درمورد چیزایی که دوست داری و نداری هم سوال بپرسن یا مثلا بپرسه کدوم وعده غذایی رو بیشتر دوست داری برای من وعده صبحانه ۴ تا منو بیشتر نیست همش هم ترکیبی از تخم مرغ با پنیر هست این برنامه میتونست خیلی بهتر عمل کنه

۰ ۰

msaeidh☆☆☆★★ ٩ شهریور ١٤٠٣

من اشتراک سه ماهه رو گرفتم و خیلی تلاش کردم که خودم رو تطبیق بدم اما نشد. از ویژگی های خوب، برنامه های متنوع هست که اگر دنبال کنید واقعا تاثیرگذاره. ترتیب و شدت حرکات هم مناسبه و با گرم کردن شروع میشه و با سرد کردن تموم میشه. برنامه غذایی که تعریفی نداشت و خیلی کاربردی نیست. مجموعا ۱۰ تا غذا رو معرفی می کنه و برنامه فیکس نیست، یعنی هر روز هر کدوم از ۱۰ تا غذا رو میتونید بخورید که دیگه خیلی انعطاف پذیره. بهتر بود برای هر روز ۲ یا ۳ آپشن رو معرفی می کردید. بدترین قسمت اینه که برنامه ها هر …

۰ ۰

مریم طاهری☆☆★★★ ١٣ تیر ١٤٠٣

‏✓ برنامه ریزی اش خیلی خوبه ‏✗ سرعت کند برنامه من یک هفته استفاده کردم و الان بعد یک هفته باز نمیشه برنامه برام ۸۰۰ت هم هزینه کردم براش،

۲ ۰