شما اینجا هستید: خانه ◄ برنامه‌ها ◄ تناسب اندام

Lose Weight at Home in 30 Days

Name: Lose Weight at Home in 30 Days
Rating: 4.7 (1217 reviews)

کاهش وزن در سی روز

نسخه	۱.۰۶۹.۷۰.GP
آخرین بروزرسانی	۱۴۰۱/۱۲/۲۵
تعداد دانلود	۲۰۰ هزار
امتیاز	۴.۷
تعداد نظرات	۱,۲۱۷
حجم	۱۹ مگابایت
نوع	برنامه اندرویدی
دسته‌بندی	تناسب اندام
سازنده	InShot Inc.

〈〉

‏‏کاهش وزن در ۳۰ روز برای شما طراحی شده تا سریع و بی خطر وزن کم کنید. نه تنها یک برنامه سیستمیک حساب شده است، بلکه صد ها رژیم غذایی رو هم در اختیار شما می ذاره. این برنامه از لحاظ علمی کاملا موردِ تاییدِ و به شما در کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام کمک میکنه.

‏ عملکرد و برنامه کالریِ شما میتونه با Google Fit همگام سازی بشه. با برنامه بمونید و اندام شما زیبا تر از هر زمان دیگه ای که اونی دیدید خواهد شد. برنامه عملکردی ۳ مرحله ای از مبتدی تا حرفه ای شامل بازوان، برجستگی ها،شکم و ورید های شکمی، و پا ها است تا در کاهش وزن و شکل دهی اونها موثر باشه.... به وسیله ویدئو ها و انیمیشن های موجود میتونید از صحت انجام حرکات هنگام ورزش کردن اطمینان حاصل کنید.

‏ هیچ ابزاری لازم نیست بنابر این شما می‌توانید به سادگی در هر مکان و زمانی برنامه ی ورزشی خود را دنبال کنید. میتوانید وزن از دست داده خود رو روی نمودار بکشید تا روند اون و میزان کالری رو محاسبه کنید. بعلاوه شما میتوانید تشویقی هایی رو برای ترغیب و دلگرمی خود در برنامه کاریتون جا بدید. در زمان ها اوج ورزشی (تمرین های سخت و طاقت فرسا) که مرحله به مرحله به اونها می رسید، وقفه و استراحت های دوره ای (هر ۳ روز یکبار) رو فراموش نکنید تا بدن شما به تعدیل و انطباق برسه.

‏ ویژگی های این برنامه:

‏ - آشکار ساختن خط سیر کاهش وزن

‏ - آشکار ساختن خط سیر سوختن کالری

‏ - صد ها رژیم کم کالری

‏ -انیمیشن و ویدئو های آموزشی

‏ - فراوانی و گوناگونی تمرین ها

‏ - شیب تدریجی افزایش سختی تمرینات

تغییرات در نسخه جدید

‏‏• عملکرد بهبود یافته و اشکال رفع شده است

نظرات و امتیاز ها

۱,۲۱۷ نظر ★ ۵ از ۵

★

(｡◕‿◕｡)
☆ ★ ★ ★ ★ دیروز

برنامه خوبیه 👍 ولی در قسمت کاوش تمرین های دیگه باز نمیشه لطفا رسیدگی کنید

ZzOoWwSs
★ ★ ★ ★ ★ پریروز

‏✓ عالیه ‏✗ بعضی از چیزا رو باید دانلود کنی

رها
☆ ☆ ☆ ★ ★ ٤ روز پیش

تبلیغات و میبینم‌بعد که نوبت دانلود میرسه اصلا دانلود نمیشه همش میگه اتصال اینترنت رو بررسی کنید یعنی به درد نمیخوره ولی اگه دانلود میشد خیلی عالی میشد 😒

دیگران نصب کرده‌اند

برنامه‌های مرتبط

تغذیهٔ سالم، ورزش کافی

بقیهٔ برنامه‌های این سازنده