Lose Weight in 30 Days

‏‏کاهش وزن در ۳۰ روز برای شما طراحی شده تا سریع و بی خطر وزن کم کنید.
‏نه تنها یک برنامه سیستمیک حساب شده است، بلکه صد ها رژیم غذایی رو هم در اختیار شما می ذاره. این برنامه از لحاظ علمی کاملا موردِ تاییدِ و به شما در کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام کمک میکنه.
‏عملکرد و برنامه کالریِ شما میتونه با Google Fit همگام سازی بشه.
‏با برنامه بمونید و اندام شما زیبا تر از هر زمان دیگه ای که اونی دیدید خواهد شد.
‏برنامه عملکردی ۳ مرحله ای از مبتدی تا حرفه ای شامل بازوان ، برجستگی ها،شکم و ورید های شکمی، و پا ها است تا در کاهش وزن و شکل دهی اونها موثر باشه....
‏به وسیله ویدئو ها و انیمیشن های موجود میتونید از صحت انجام حرکات هنگام ورزش کردن اطمینان حاصل کنید.
‏هیچ ابزاری لازم نیست
‏بنابر این شما می‌توانید بسادگی در هر مکان و زمانی برنامه ی ورزشی خود را دنبال کنید.
‏میتوانید وزن از دست داده خود رو روی نمودار بکشید تا روند اون و میزان کالری رو محاسبه کنید.
‏بعلاوه شما میتوانید تشویقی هایی رو برای ترغیب و دلگرمی خود در برنامه کاریتون جا بدید.
‏در زمان ها اوج ورزشی (تمرین های سخت و طاقت فرسا) که مرحله به مرحله به اونها می رسید ، وقفه و استراحت های دوره ای (هر ۳ روز یکبار) رو فراموش نکنید تا بدن شما به تعدیل و انطباق برسه....

‏ویژگی ها

‏-آشکار ساختن خط سیر کاهش وزن
‏-آشکار ساختن خط سیر سوختن کالری
‏-صد ها رژیم کم کالری
‏-انیمیشن و ویدئو های آموزشی
‏-فراوانی و گوناگونی تمرین ها
‏-شیب تدریجی افزایش سختی تمرینات

بیشتر بخوانید