اپلیکیشن آموزش باز کردن ۱۸۰ درجهی پا شامل بهترین متد برای شما علاقمندان به انعطاف بدن و این حرکت جذاب و مهیج
۱۸۰ درجه بازکردن پاها شاید برایتان یک حرکت دور از ذهن باشد که هیچ‌وقت فکرش را هم نمی‌کنید انجامش بدهید. اما فقط کافی‌ست کمی حوصله به خرج بدهید و برای این حرکت، زمان بگذارید و اصولی تمرین کنید. تمرین و تکرار و فراموش نکنید و مطمئن باشید ۱۸۰ درجه زدن، برایتان یک تفریح می‌شود و از فوایدش لذت می‌برید.
حتی اگر تا به حال فعالیت ورزشی کمی داشت‌اید، با این برنامه بدن منعطف‌تری داشته باشید!
انعطاف،ژیمناستیک،بازکردن پا
☆ ☆ ☆ ☆ ★ ٩ اسفند ١٤٠٢
واقعاً بد شده ارزش وقت تلف کردن نداره
☆ ☆ ☆ ☆ ★ ٩ اسفند ١٤٠٢
اصلا خوب نیست پیشنهاد میکنم نصب نکیند × یک ستاره هم از سرش زیاده × اصلا فیلم نمیاره بالا × ××××××
☆ ☆ ☆ ☆ ★ ٥ اسفند ١٤٠٢
یه ستاره هم زیادیشه قبلا داشتمش عالی بود دوباره نصب کردم اصلا آموزش تصویری نداره و فقط متنه مسخرس😠