اپلیکیشن آموزش باز کردن ۱۸۰ درجهی پا شامل بهترین متد برای شما علاقمندان به انعطاف بدن و این حرکت جذاب و مهیج
۱۸۰ درجه بازکردن پاها شاید برایتان یک حرکت دور از ذهن باشد که هیچ‌وقت فکرش را هم نمی‌کنید انجامش بدهید. اما فقط کافی‌ست کمی حوصله به خرج بدهید و برای این حرکت، زمان بگذارید و اصولی تمرین کنید. تمرین و تکرار و فراموش نکنید و مطمئن باشید ۱۸۰ درجه زدن، برایتان یک تفریح می‌شود و از فوایدش لذت می‌برید.
حتی اگر تا به حال فعالیت ورزشی کمی داشت‌اید، با این برنامه بدن منعطف‌تری داشته باشید!
انعطاف،ژیمناستیک،بازکردن پا
★ ★ ★ ★ ★ ٨ تیر ١٤٠٣
بسیار عالی و خوب بود، یه ویدیو هم داشت که کار رو اسون تر کرد 💫💫💫💫💫💫 دست سازنده ی گرامی درد نکنه ☘️
☆ ☆ ☆ ★ ★ ٨ خرداد ١٤٠٣
اصلا خوب نیست دست سازندش دردنکنه که این برنامه را درست کرده خوب فقط باید ویدیو بگذارید کامل میشه و نظرات هم بیشتر
★ ★ ★ ★ ★ ٦ خرداد ١٤٠٣
180 درجه ی پا