Running | Down Dog

‏‏از توسعه دهندگان برنامه یوگا با بالاترین امتیاز، Down Dog، Running هر بار یک تمرین جدید برای دویدن به شما می دهد! چه از دویدن متنفر باشید، چه برای اولین بار آن کفش ها را می لغزید، یا یک حرفه ای در ماراتن هستید، برنامه دویدن اینتروال ما به شما یک تمرین هوازی شدید طراحی شده برای سوزاندن کالری و افزایش سرعت ارائه می دهد. با تمرین کاملاً قابل تنظیم ما، هرگز دو بار یکسان دویدن نخواهید داشت!

‏دوهایی که فقط برای شما ساخته شده اند

‏روی آن تردمیل بروید یا آن کفش ها را ببندید و به بیرون بروید. ما شما را در فواصل زمانی که دویدن شما را هیجان‌انگیز می‌کند در حین عرق کردن راهنمایی می‌کنیم. تمرکز بر روی استقامت یا سرعت را انتخاب کنید، یا فقط منطقه را خارج کنید و به ما اجازه دهید یک دویدن را فقط برای شما ایجاد کنیم.

‏مبتدی دوستانه

‏اگر در دویدن کاملاً تازه کار هستید یا فکر می کنید از دویدن متنفرید، اجازه دهید سطح مبتدی ما ثابت کند که اشتباه می کنید! ما شما را از طریق سرعت‌های مختلفی که برای سرگرم نگه داشتن شما طراحی شده‌اند، آموزش می‌دهیم، در حالی که در فواصل زمانی چالش برانگیز به خودتان فشار می‌آورید. هر روز با اجرای جدید سریع‌تر و قوی‌تر شوید

‏موسیقی تغییر پویا

‏نوعی از موسیقی را انتخاب کنید که هیپ‌تان را برانگیزد، و ما ضرب‌هایی را ارائه می‌کنیم که به شما کمک می‌کند تا آخرین ثانیه فاصله زمانی خود را به سختی انجام دهید. ما شما را برای دویدن های سرعتی هیجان زده می کنیم و به شما اجازه می دهیم هنگام پیاده روی راحت باشید. آهنگ مناسب برای هر لحظه.

‏صدای خود را انتخاب کنید

‏صدای مورد علاقه خود را انتخاب کنید تا در هر بازه زمانی به شما انگیزه دهد و در طول دویدن به شما راهنمایی کند. نکات فرم و انگیزه را بشنوید تا ادامه دهید.

‏همگام سازی بین دستگاه ها به طور خودکار در همه دستگاه های شما همگام سازی می شود. از آن به همراه ردیاب مورد علاقه خود استفاده کنید!

‏چند زبان علاوه بر 4 صدای انگلیسی زبان ما، همه اجراها به 7 زبان دیگر در دسترس هستند!

‏شرایط و ضوابط Down Dog را می‌توانید در https://www.downdogapp.com/terms بیابید< br>خط‌مشی رازداری Down Dog را می‌توانید در https://www.downdogapp.com/privacy پیدا کنید.

‏‏رفع اشکال و بهبود عملکرد.