برنامه Freeletics Bodyweight یکی از بهترین برنامه های بدنسازی و تناسب اندام است که با ارائه تمرینات سنگین و بدون نیاز به دستگاه و وزنه به شما کمک می کند به اندام مورد علاقه خود دست یابید. این تمرینات تنها با وزن بدن قابل انجام هستند. با برنامه کاهش وزن دائمی می توانید در کمترین زمان و با انجام حرکات ساده به یک بدن ورزشکاری دست پیدا کنید. این تمرینات قابلیت این را دارند تا در هر مکانی انجام شوند و به شما کمک کنند چربی های اضافی را سوزانده و به اندام مورد علاقه خود دست پیدا کنید. همچنین برای انجام هر تمرین زمانی در نظر گرفته شده است که با استفاده از برنامه می توانید مقدار زمان مورد نیاز هر تمرین را متوجه شوید.
ویژگی ها:
ارائه تمرینات با آموزش های ویدیویی
به اشتراک گذاشتن موفقیت خود با دوستان
قابل استفاده برای همه افراد از مبتدی تا برترین ورزشکاران
بدون نیاز به وسایل ورزشی و فقط با وزن بدن
کارآمد ترین راه برای سوزاندن چربی
از دست دادن وزن و ساخت عضله در همان زمان
تایمر برای پیگیری زمان
تایمر خاص متناسب با تمرین و امکان ذخیره زمان
امکان به اشتراک گذاری تمرینات خود با دیگران
ارائه تمرینات مختلف برای اجرا در هر مکان
تمرین های متناسب با افراد مختلف
☆ ☆ ☆ ☆ ★ ٣٠ فروردین ١٤٠٠
هرکاری میکنم نسخه جدیدش نصب نمیشع😐 برنامه‌ای ک ب عنوان آپ دیت گذاشتید بنظرم مشکل داره
★ ★ ★ ★ ★ ١٢ خرداد ١٣٩٨
تازه نصبش کردم به نظر نرم افزار بسیار مفیدی میاد خصوصا واسه کسایی که وقت یا پول کافی برای باشگاه رو ندارن اینکه سازندش (دنیل سبحانی) به نظر میاد ایرانی باشه هم نکته ی جالبیه