نیو تن: بدنسازی بانوان

نیو تن: بدنسازی بانوان

نسخهv۳.۲.۲
آخرین بروزرسانی۱۳۹۸/۱۰/۰۴
تعداد دانلود۸ هزار
امتیاز۴.۴
تعداد نظرات۹۶
حجم۱۸ مگابایت
نوعبرنامه اندرویدی
دسته‌بندیتناسب اندام
سازندهفردین مقصودی

‏‏این برنامه بدنسازی مختص خانم ها می باشد و به صورت کاملا حرفه ای طراحی شده است که شامل بخش های زیر می باشد ___________________________________

‏آموزش تمرین بدنسازی در خانه برای بانوان

‏آموزش تمرین در باشگاه برای خانم های بدنساز

‏تمرینات ساخت شکم شش تکه در خانه

‏تمرینات مختص خوش فرم کردن سینه ها

‏تمرینات فرم دهی باسن با حرکات خانگی و....

‏___________________________________

‏کلید واژه: مامان, خانم, زن, مادر, دختر, بانو, بانوان, پرنسس, اندام, ورزشی, فیتنس, بدنسازی, باشگاه, سالن, تمرین, خانم بدنساز, بدنسازی در خانه, فیتنس در خانه, خانم ها, یوگا, بادی بلدینگ, زومبا, ورش 3, ورزش آنلاین, ورزش در خانه

تغییرات در نسخه جدید

‏‏آموزش خوش فرم کردن سینه ها با بدنسازی 
‏اضافه شدن قسمت تمرین بدنسازی در خانه 

نظرات و امتیاز ها

۹۶ نظر ۴.۴ از ۵
۱
۲
۳
۴
۵
عکس کاربر - زمستانی زمستانی★★★★★ ٧ فروردین ١٤٠٤

‏✓ داره ‏✗ نداره من بالاخره موفق شدم شکممو شش تیکه کنم🥹🥹🥹

میپسندم ۰ نمیپسندم ۰
عکس کاربر - عباس امین نژادی عباس امین نژادی ☆★★★★ ١٥ فروردین ١٤٠٤

آرمینا امین نژادی

میپسندم ۰ نمیپسندم ۰
عکس کاربر - اسما حسینی اسما حسینی☆★★★★ ٢٦ بهمن ١٤٠٣

خوب حالا

میپسندم ۰ نمیپسندم ۰