فرم دهی عضلات باسن
فرم دهی عضلات باسن
نسخه۱.۰.۰
آخرین بروزرسانی۱۴۰۲/۰۳/۰۹
تعداد دانلود۷ هزار
امتیاز۴.۰
تعداد نظرات۷۴
حجم۱۲ مگابایت
نوعبرنامه اندرویدی
دسته‌بندیتناسب اندام
سازندهویدیو سافت

فرم دهی عضلات باسن

آیا تابه‌حال برنامه فرم دهی عضلات باسن را امتحان کرده‌اید؟ این برنامه با امکانات کاربردی و ویژگی‌هایی خاص، تجربه‌ای متفاوت را برای شما رقم می‌زند.

دانلود برنامه فرم دهی عضلات باسن

‏‏اپلیکیشن فرم دهی عضلات باسن شامل بهترین و با کیفیت ترین متد فرم دهی و افزایش حجم باسن تقدیم به شما ورزشکاران و علاقمندان به باشگاه بدنسازی

‏از مهمترین نکات انجام حرکت لانگز و اسکوات و بالا رفتن از پله است. البته راه‌رفتن و دویدن در شیب هم برای فرم‌دادن به باسن‌تان بی‌تأثیر نیست. اگر می‌خواهید که با سرعت بیشتری به نتیجه برسید، بهتر است تمرین لانگز ستاره را هم به حرکاتِ دیگر اضافه کنید.

‏نکته بالا وکلی نکته دیگ با دانلود این اپلیکیشن

‏کلمات کلیدی:

‏فرم دهی، فرم دهی سینه، فرم دهی باسن، باسن، فرم دهی عضلات، فرم دهی پایین تنه

نظرات و امتیاز ها

۷۴ نظر ۴.۰ از ۵
۱
۲
۳
۴
۵
مهرانا★★★★★ ١٦ فروردین ١٤٠٤

واقعا عالیع از وقتی دارمش ، ۱۰ کیلو وزن کم کردم

۳۱
عکس کاربر - honey honey★★★★★ ٢٥ خرداد ١٤٠٤

خیلی خوب بود

۰۰
خیلی خوبه☆☆☆☆★ ٧ خرداد ١٤٠٤

واقعا این چه برنامه ای هستش

۰۱