تناسب اندام بانوان در منزل
| نسخه | ۹.۰ |
| آخرین بروزرسانی | ۱۴۰۰/۰۵/۰۹ |
| تعداد دانلود | ۷۰ هزار |
| امتیاز | ۴.۳ |
| تعداد نظرات | ۳۸۹ |
| حجم | ۲۲ مگابایت |
| نوع | برنامه اندرویدی |
| دسته‌بندی | تناسب اندام |
| سازنده | آزادی |
برنامه تناسب اندام بانوان در منزل مخصوص خانم هاست.
- کاهش وزن و تناسب اندام
- کنترل وزن
- حرکات کششی و ریکاوری بدن
- مناسب افراد مبتدی و حرفه ای
- بدون نیاز به تجهیزات ورزشی
- همراه با رژیم غذایی
امکانات ویژه:- تمرینات 30 روزه از مبتدی تا حرفه ای
- محاسبه گر وزن ایده آل
- سفارشی کردن تمرینات برای حرفه ای ها
- ثبت پیشرفت ماهانه
- نکات مفید رژیم غذایی
- ثبت آمار روزانه وزن و دور کمرومقایسه ی آن به صورت روزانه،ماهانه وسالانه
- تمرینات 30 روزه از مبتدی تا حرفه ای
بهبود عملکرد برنامه
رایگان تماشا کن
برنامه‌های مرتبط
✓ عالی ✗ هیچی عالی ولی یکم مشکل داره هنگ میکنه
✓ عالیی هست ✗ برام باز نمیشع
✓ لاغر میکنه ✗ خسته کننده