استور اندرویدی مایکت : مرجع دانلود ایرانیان
نصب
خانه برنامه‌ها تناسب اندام
تناسب اندام بانوان در منزل

تناسب اندام بانوان در منزل

نصب در حال دریافت
نسخه۹.۰
آخرین بروزرسانی۱۴۰۰/۰۵/۰۹
تعداد دانلود۳۸ هزار
امتیاز۴.۴
تعداد نظرات۲۶۸
حجم۲۲ مگابایت
نوع برنامه اندرویدی
دسته‌بندی تناسب اندام
سازنده آزادی
‏‏برنامه تناسب اندام بانوان در منزل مخصوص خانم هاست.
  • کاهش وزن و تناسب اندام
  • کنترل وزن
  • حرکات کششی و ریکاوری بدن
  • مناسب افراد مبتدی و حرفه ای
  • بدون نیاز به تجهیزات ورزشی
  • همراه با رژیم غذایی

    امکانات ویژه:

    • تمرینات 30 روزه از مبتدی تا حرفه ای
    • محاسبه گر وزن ایده آل
    • سفارشی کردن تمرینات برای حرفه ای ها
    • ثبت پیشرفت ماهانه
    • نکات مفید رژیم غذایی
    • ثبت آمار روزانه وزن و دور کمرومقایسه ی آن به صورت روزانه،ماهانه وسالانه
‏‏بهبود عملکرد برنامه

نظرات و امتیاز ها

۲۶۸ نظر ۴ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
من دختر ماه ستارهام
دیروز

دست سازنده درد نکند ولی باید شکلات تلخ چند درصد بگیریم من 78 % گرفتم مناسبه ؟ و اینکه برای من عکس استقامت بازو تخته ای را نمی یاره و متوجه منظورش نمی شوم

۱ ۰
•~•ــ❤melina❤ــ•~•
٦ روز پیش

‏✓ ورزش های سخت ولی کار ساز ‏✓ خیلی دوسش دارم عالیه

۳ ۰
حدیثه عبدالهی منش
١ خرداد ١٤٠٢

من با این ورزش خیلی لاغر شدم من از لاغر شدنم خیلی خوش حالم 💙💙💙

۴ ۰

دیگران نصب کرده‌اند

برنامه‌های مرتبط

تغذیهٔ سالم، ورزش کافی

بقیهٔ برنامه‌های این سازنده