برنامه فیتنس بانوان در خانه مخصوص خانم هاست.
بدون نیاز به تجهیزات ورزشی و مناسب برای تمامی افراد مبتدی و حرفهای.
با چند دقیقه تمرین در روز، پس از چند هفته به اندام رویایی خود برسید!
با قابلیت ثبت میزان فعالیت و کالریهای مصرفی روزانه
تمرینهای ورزشی ساده و موثر که به چربیسوزی شکم، لاغر شدن پاها، تناسب خط کمر، کاهش وزن و تناسب اندام کمک میکنند.
امکانات ویژه:
• تمرینات 30 روزه از مبتدی تا حرفه ای
• سفارشی کردن تمرینات برای حرفه ای ها
• بررسی میزان پیشرفت در کاهش وزن
• یادآور ورزش روزانه
• ثبت آمار روزانه وزن و دور کمر صورت روزانه و ماهانه
• مربی شخصی فیتنس
• امکان تنظیم برنامه ورزشی شخصی
★ ★ ★ ★ ★ دیروز
از فردا قراره شرو کنم
★ ★ ★ ★ ★ ٩ خرداد ١٤٠٣
برنامه خوبیه تنوع داره اگه درست انجام بشه بعد از یه مدتی میشه نتیجه گرفت البته اگه رژیم غذایی هم داشته باشی بهتره خلاصه خیلی خوبه
☆ ★ ★ ★ ★ ٢٠ فروردین ١٤٠٣
من اولین روز دارم استفاده میکنم کلای عرق کردم به نظرم خوبه