برنامه فیتنس بانوان در خانه مخصوص خانم هاست.
بدون نیاز به تجهیزات ورزشی و مناسب برای تمامی افراد مبتدی و حرفه‌ای.
با چند دقیقه تمرین در روز، پس از چند هفته به اندام رویایی خود برسید!
با قابلیت ثبت میزان فعالیت و کالری‌های مصرفی روزانه
تمرین‌های ورزشی ساده و موثر که به چربی‌سوزی شکم، لاغر شدن پاها، تناسب خط کمر، کاهش وزن و تناسب اندام کمک می‌کنند.
امکانات ویژه:
• تمرینات 30 روزه از مبتدی تا حرفه ای
• سفارشی کردن تمرینات برای حرفه ای ها
• بررسی میزان پیشرفت در کاهش وزن
• یادآور ورزش روزانه
• ثبت آمار روزانه وزن و دور کمر صورت روزانه و ماهانه
• مربی شخصی فیتنس
• امکان تنظیم برنامه ورزشی شخصی
★ ★ ★ ★ ★ ٤ بهمن ١٤٠١
خیلی عالی هست حتما نصب کنید دیگه نیاز به باشگاه رفتن ندارید
★ ★ ★ ★ ★ ٢٧ مهر ١٤٠١
برای گرم کردن و سردکردن هم کاش اضافه کنید. ممنون
★ ★ ★ ★ ★ ١٩ مهر ١٤٠١
بنظرم عااالیه تو خونه میتونی به راحتی انجام بدی ممنون از برنامتون