Six Pack in 30 Days - Abs Workout

‏‏برنامه Six Pack in 30 Days برای افرادی که می خواهند در 30 روز دارای سیکس پک (شکم شش تکه) داشته باشند بسیار مناسب است.این برنامه با روش عالی و تمرینات سخت گیرانه به شما کمک می کند تا به نتیجه دلخواه خود برسید. در واقع این برنامه یک مربی حرفه ای با برنامه ریزی دقیق است. برنامه Six Pack in 30 Days مناسب برا همه افراد چه مبتدی، حرفه ای مناسب است و زنان و مردان به راحتی می توانند از این برنامه بهره ببرند .
‏  
‏ ویژگی ها:
‏ 30 روز تمرین سخت 
‏ مدیریت وزن و ساخت عضلات
‏ تمرینات صورت گام به گام
‏ مناسب برای همه افراد و سنین
‏ برنامه ریزی دقیق

بیشتر بخوانید