تناسب اندام بانوان
| نسخه | ۱.۰ |
| آخرین بروزرسانی | ۱۴۰۲/۰۱/۲۲ |
| تعداد دانلود | ۳ هزار |
| امتیاز | ۴.۶ |
| تعداد نظرات | ۲۹ |
| حجم | ۲۵ مگابایت |
| نوع | برنامه اندرویدی |
| دسته‌بندی | تناسب اندام |
| سازنده | آزادی |
برنامه تناسب اندام بانوان مخصوص خانم هاست.
• کاهش وزن و تناسب اندام
• حرکات کششی و ریکاوری بدن
• مناسب افراد مبتدی و حرفه ای
• بدون نیاز به تجهیزات ورزشی
• همراه با رژیم غذایی
• نکات مهم تغذیه
• تمرینات برای تقویت باس، کاهش وزن، عظلات شکم، چربی سوزی
• تمرینات ویژه برای صبح و شب
امکانات ویژه:
• تمرینات 30 روزه از مبتدی تا حرفه ای
• یادآوری برای ورزش کردن
• تنظیم زمان استراحت
• ساعت های مخصوص ورزش
دیگران نصب کرده‌اند
بقیهٔ برنامه‌های این سازنده
✓ بودن نت کار میکنه ✓ ورزش های خوبی در دسترس مون قرار می‌دهد ✗ ندارد عالیعهههه
بنظرم عالی برنامش خیلی خوبه
✓ در جریان نیستم ✗ خودتون میدونید یا نصب کنید یا نکنید