تمرینات کششی مختلف عضلات بدن شامل انیمیشن های آموزشی
| نسخه | ۱.۰۲ |
| آخرین بروزرسانی | ۱۴۰۳/۱۲/۱۴ |
| تعداد دانلود | ۳۰۰ |
| حجم | ۷ مگابایت |
| نوع | برنامه اندرویدی |
| دستهبندی | تناسب اندام |
| سازنده | موسسه فرهنگی تیناپردازش مهر پارس |
تمرینات کششی مختلف عضلات بدن
آیا تابهحال برنامه تمرینات کششی مختلف عضلات بدن را امتحان کردهاید؟ این برنامه با امکانات کاربردی و ویژگیهایی خاص، تجربهای متفاوت را برای شما رقم میزند.
شامل انیمیشن های آموزشی
تمرینات کششی بخش جداییناپذیر هر برنامه ورزشی است و به بهبود انعطافپذیری، افزایش دامنه حرکتی، کاهش خطر آسیب دیدگی و بهبود عملکرد کلی بدن کمک میکند.
انیمیشن های این برنامه، نحوه صحیح انجام تمرینات ورزشی کششی مختلف را برای عضلات گوناگون بدن ، آموزش می دهد. انجام منظم و روزانه این حرکات که پایه آنها کاملا علمی بوده و در هر مکانی نیزقابل اجرا می باشند، برای داشتن عضلاتی سالم و بدنی منعطف بسیار مفید است.
تغییرات برنامه تمرینات کششی مختلف عضلات بدن در نسخه جدید\- بهینه سازی برنامه
- رفع ایرادات جزئی
- رفع ایرادات جزئی
برنامههای مرتبط
