
HIIT • Workouts & Timer
نسخه | ۵.۵.۸ |
آخرین بروزرسانی | ۱۴۰۳/۱۱/۰۶ |
تعداد دانلود | ۱۰۰ |
حجم | ۵۸ مگ |
نوع | برنامه اندرویدی |
دستهبندی | تناسب اندام |
سازنده | 7M Limited |
★بهترین راه برای سوزاندن چربی و کاهش وزن★
★بهترین برنامه تمرینی HIIT★
★به طور علمی ثابت شده است که سلامت را بهبود می بخشد★
برنامه تمرین و تمرین HIIT ما را دریافت کنید تا نتایج سریع دریافت کنید< /u>!
تمرین تناوبی با شدت بالا (با نام مستعار HIIT، تاباتا، کراس فیت) از نظر علمی ثابت شده است که کارآمدترین راه برای سوزاندن چربی و حفظ تناسب اندام است.
4 دقیقه HIIT معادل 1 ساعت کاردیوی سنتی تر است.
چرا تمرینات و تمرینات HIIT به جای تمرینات کاردیو؟
- تمرینات ضربتی کوتاه و موثر که باعث تعریق و افزایش ضربان قلب شما می شود.
- کارآمدترین راه برای بهبود سلامت شما از نظر علمی ثابت شده است.
- با 4 تا 7 دقیقه در روز چربی بسوزانید و وزن کم کنید.
- تمرینات دوستانه مبتدی که به راحتی در خانه، اداره، یا در باشگاه انجام می شود.
- مربی شخصی با دستورالعمل های صوتی و تصویری.
- 7 دقیقه تمرین به جای 30 یا بیشتر.
- وزن خود را کاهش دهید، چربی بسوزانید و فرم بدن بیکینی پیدا کنید.
تمرینات رایگان، سریع و موثر. منتظر چی هستی؟ برنامه تمرین و تمرین HIIT ما را دانلود کنید، ورزش کنید و شروع به عرق کردن کنید.
7M - سریعترین راه برای سلامتی شما!
وب سایت: www.workoutinc.net
شرایط استفاده: https://www.workoutinc.net/terms-of-use
خط مشی رازداری: https://www.workoutinc.net/privacy-policy