| نسخه | ۹.۲۶.۱-handheld |
| آخرین بروزرسانی | ۱۴۰۵/۰۸/۰۴ |
| تعداد دانلود | ۴ هزار |
| امتیاز | ۴.۷ |
| تعداد نظرات | ۴۷ |
| حجم | ۷۹ مگابایت |
| نوع | برنامه اندرویدی |
| دسته‌بندی | تناسب اندام |
| سازنده | Perigee AB |
Seven - 7 Minute Workout
نسخه ۹.۲۶.۱-handheld برنامه Seven - 7 Minute Workout در مایکت در دسترس است. آخرین به‌روزرسانی این برنامه به تاریخ ۱۴۰۵/۰۸/۰۴ برمی‌گردد و تاکنون ۴ هزار بار دانلود شده است. این برنامه با حجم ۷۹ مگابایت و امتیاز ۴.۷ از مجموع ۴۷ نظر کاربران، در دسته‌بندی تناسب اندام قرار دارد.
“” برای کاهش وزن
با اپلیکیشن Seven - 7 Minute Workout، تناسب اندام به آسانی و لذت‌بخش‌تر از همیشه است! این برنامه مبتنی بر تحقیقات علمی طراحی شده است تا حداکثر فواید ورزشی را تنها در ۷ دقیقه تمرین روزانه ارائه دهد. با طرح‌های ورزشی شخصی‌سازی شده، Seven به شما کمک می‌کند تا از تمرینات خود بیشترین استفاده را ببرید؛ تنها کافی است هدف و سطح تناسب‌اندام خود را انتخاب کنید.
ویدئو معرفی برنامه
ویژگی‌های کلیدی Seven شامل تمرین بدون تجهیزات، چالش تمرین روزانه، رقابت با دوستان برای ایجاد انگیزه، و هماهنگی با دستگاه‌های Wear OS برای دسترسی آسان است. همچنین، شما می‌توانید تمرینات خاصی متناسب با نیازها و ترجیحات خود ایجاد کنید و از مربیان شخصی از جمله Drill Sergeant و Cheerleader بهره‌مند شوید.
با عضویت در 7 Club، نتایج سریع‌تری کسب کنید و به بیش از 200 تمرین و برنامه ورزشی متنوع دسترسی پیدا کنید. اپلیکیشن Seven را دانلود کنید و تنها در ۷ دقیقه در روز به نتایج شگفت‌انگیز دست یابید!
کلمات کلیدی: تمرین ۷ دقیقه، تناسب اندام، برنامه ورزشی شخصی، چالش روزانه، مربی شخصی، تمرین بدون تجهیزات، برنامه تمرینی تنوع.
تغییرات برنامه Seven - 7 Minute Workout در نسخه جدیداز اینکه از Seven استفاده می‌کنید، سپاسگزاریم! این به‌روزرسانی شامل رفع اشکال‌ها و بهبود عملکرد برنامه است.
اگر چیزی درست کار نمی‌کند، پیشنهاد خوبی دارید یا فقط می‌خواهید سلامی بکنید، به این نشانی ایمیل بزنید: support@perigee.se
رایگان تماشا کن
عاااالی
برنامه ای فوق العاده برای داشتن وزن متعادل و آمادگی بدنی همیشگی.
عالیه به مرور ورزش های دیگش هم باز میشه