آموزش مبارزات MMA

‏‏در MMA از ورزش‌های مختلفی باید بهره بگیرید تا به پیشرفت کامل برسید و بتوانید در برابر رقبا هم جان سالم به در ببرید و هم برنده باشید!

‏از بوکس به عنوان ضربات مشت و نحوهٔ گارد و دفاع و جا خالی دادن

‏از موی تای به عنوان ضربات آرنج و زانو و ساق پا

‏از کیوکوشین به عنوان محکم کردن بدن در برابر ضربات

‏از تکواندو به عنوان ضربات سرعتی و متفاوت پا

‏از کیک بوکسینگ به عنوان ترکیب ضربات دست و پا

‏از ووشو ساندا به عنوان پاسخ دادن به ضربات با استفاده از فنون درگیری و گول‌زدن با استفاده ترکیب دست و پا و کشتی

‏از کشتی به عنوان زیرگیری و خاک کردن‌ها

‏از جودو به عنوان فنون پرتابی و خاک

‏از جوجیتسو برزیلی به عنوان فنون در خاک و قفل مفاصل

‏در این برنامه، اساتید برجسته MMA شما را با فنون و تکنیک های این رشته ورزشی رزمی آشنا می سازند.

‏‏- بهینه سازی برنامه
‏- رفع ایرادات جزئی