
یادگیری پیلاتس درمنزل
شامل فیلم های آموزشی
نسخه | ۱.۰۶ |
آخرین بروزرسانی | ۱۴۰۳/۱۱/۰۶ |
تعداد دانلود | ۶۰۰ |
حجم | ۷ مگابایت |
نوع | برنامه اندرویدی |
دستهبندی | ورزشی |
سازنده | موسسه فرهنگی تیناپردازش مهر پارس |
ورزش پیلاتس ، مجموعه ای از حرکاتی است که با تمرکز برای استفاده هم زمان از ذهن و جسم از جاذبه ، وزن بدن و دستگاه های مخصوص برای افزایش مقاومت شما کمک می گیرد تا ماهیچه های تثبیت کننده بدن تقویت شوند.
در این برنامه با استفاده از فیلم های آموزشی ، حرکات و تمرینات این ورزش پرتحرک ، نشان داده شده است.
تهیه شده در : تیناسافت
تغییرات در نسخه جدید- بهینه سازی برنامه
- رفع ایرادات جزئی
دیگران نصب کردهاند
بقیهٔ برنامههای این سازنده