| نسخه | ۲.۵.۸ |
| آخرین بروزرسانی | ۱۴۰۵/۰۶/۲۵ |
| تعداد دانلود | ۲۵ هزار |
| امتیاز | ۴.۷ |
| تعداد نظرات | ۸۹ |
| حجم | ۳۵ مگابایت |
| نوع | برنامه اندرویدی |
| دستهبندی | تناسب اندام |
| سازنده | Leap Fitness Group |
Fasting - Intermittent Fasting
نسخه ۲.۵.۸ برنامه Fasting - Intermittent Fasting در مایکت در دسترس است. آخرین بهروزرسانی این برنامه به تاریخ ۱۴۰۵/۰۶/۲۵ برمیگردد و تاکنون ۲۵ هزار بار دانلود شده است. این برنامه با حجم ۳۵ مگابایت و امتیاز ۴.۷ از مجموع ۸۹ نظر کاربران، در دستهبندی تناسب اندام قرار دارد.
روزهداری - روزهداری متناوب
برنامه 'روزهداری' به کاربران کمک میکند تا با انجام روزهداری متناوب 16:8 به یک سبک زندگی سالم دست یابند، وزن خود را به طور مؤثر کاهش دهند و احساس فعالیت بیشتری داشته باشند. این روش بدون نیاز به رژیم غذایی یا اثر یو-یو میتواند باعث کاهش سریع وزن شود. روزهداری متناوب به بدن اجازه میدهد تا به حالت چربی سوزی وارد شود و مواد زائد را دفع کند.
این برنامه برای کاربران مبتدی و با تجربه طراحی شده و امکاناتی مانند برنامههای روزهداری مختلف، ردیاب هوشمند روزه، و امکان تنظیم مشاورههای علمی در مورد روزهداری را ارائه میدهد. با استفاده از این برنامه، میتوانید وزن خود را بدون نیاز به شمارش کالری کاهش دهید و به طور همزمان احساس سلامتی و سادگی داشته باشید. این روش نه تنها برای کاهش وزن مناسب است بلکه به جلوگیری از بیماریها، کنترل قند خون و کاهش التهاب نیز کمک میکند.
امکانات اصلی برنامه شامل زمانسنج روزه، امکان شخصیسازی زمان روزه و غذا خوردن و همسویی با Google Fit برای پیگیری پیشرفتها میباشد.
کلیدواژهها: روزهداری متناوب، کاهش وزن، ردیاب روزه، سبک زندگی سالم، تنظیم برنامه غذایی، کنترل قند خون.
تغییرات برنامه Fasting - Intermittent Fasting در نسخه جدیدهماکنون بهروزرسانی کنید تا تجربهای راهنماییشدهتر از روزهداری داشته باشید!
رایگان تماشا کن
عالی
✓ دقیق و پیشرفته برنامه خیلی خوبیه برای فستینگ هم کامل هم دقیق
عالی ولی یه سوال کی باید غذا بخوری