نسخه۲.۰۶
آخرین بروزرسانی۱۴۰۳/۱۱/۱۸
تعداد دانلودکمتر از ۱۰۰
حجم۳۶ مگابایت
نوعبرنامه اندرویدی
دسته‌بندیتناسب اندام
سازندهAxiomMobile

Pilates in 30 Days

آیا تابه‌حال برنامه Pilates in 30 Days را امتحان کرده‌اید؟ این برنامه با امکانات کاربردی و ویژگی‌هایی خاص، تجربه‌ای متفاوت را برای شما رقم می‌زند.

دانلود برنامه Pilates in 30 Days

‏‏پیلاتس شکلی از تمرینات کم تاثیر است که هدف آن تقویت عضلات و در عین حال بهبود هم ترازی وضعیت و انعطاف پذیری است.

‏این ممکن است به تمرین مورد علاقه شما تبدیل شود.

‏ویژگی ها:

‏✔ 30 روزه برنامه های تمرینی برای کاهش وزن

‏✔ تمرینات مصور

‏✔ راهنمای صوتی

‏✔ کالری شمار

‏✔ تاریخچه دقیق

‏هیچ وسیله ای لازم نیست، می توانید پیلاتس را در خانه در هر زمان انجام دهید.

تغییرات برنامه Pilates in 30 Days در نسخه جدید

‏‏+ آماده برای اندروید 15