Dumbbell Workout at Home & Gym

آیا تابه‌حال برنامه Dumbbell Workout at Home & Gym را امتحان کرده‌اید؟ این برنامه با امکانات کاربردی و ویژگی‌هایی خاص، تجربه‌ای متفاوت را برای شما رقم می‌زند.

تمرین دُمبل در خانه و باشگاه

‏‏با تمرین دمبل عضله بسازید و قدرت به دست آورید.

‏برنامه را دانلود کنید و هر آنچه را که نیاز دارید دریافت کنید:

‏✔ برنامه های تمرینی از پیش تعیین شده:

‏++ مبتدی

‏++ کاهش وزن

‏ >++ تمام بدن

‏++ تقسیم کامل

‏✔ تمرینات مصور برای هر گروه عضلانی

‏✔ بازخورد صوتی

‏✔ تاریخچه مفصل

‏✔ بدن زیبا، متناسب و عضلات قوی

‏ >نکته:

‏وزنی را انتخاب کنید که با آن راحت هستید.

‏تنها زمانی وزن را افزایش دهید که مجموعه ای احساس کند که دیگر شما را به چالش نمی کشد.

‏به ما کمک کنید به زبان شما ترجمه کنیم:

‏http://translate.axiomrun.com

‏ما را دنبال کنید:

‏→ https://www.facebook.com/axiomrun

‏‏نسخه جدید:
‏+ برخی از ترجمه‌ها به‌روزرسانی شدند.