این اپلیکیشن به دستور کارگروه تعیین مصادیق محتوای مجرمانه (کمیته فیلترینگ) از حالت انتشار خارج شده است. از اینکه محدودیت‌های ما را درک می‌کنید، سپاس‌گزاریم.
فیتنس کیک بوکسینگ اکنون یک ورزش مرسوم است که شامل حرکات ترکیب شده از هنرهای رزمی، مشت های سریع و قوی، تمرینات با شدت بالا، مناسب برای کاهش وزن سریع و ایمن همراه با سلامتی است. فیتنس کیک بوکسینگ اغلب به عنوان ورزش مردانه شناخته می شود اما اکنون بسیاری از خانم ها نیز برای داشتن اندامی باریک و جذاب در کیک بوکسینگ فیتنس تمرین می کنند.
این ورزش برای همه مناسب است
تناسب اندام کیک بوکسینگ یکی از محبوب ترین ورزش هایی است که زنان در جهان برای کاهش وزن از آن استفاده می کنند. علاوه بر مزایای کاهش وزن ایمن برای سلامتی، تناسب اندام کیک بوکسینگ همچنین به زنان کمک می کند تا تناسب اندام، اعتماد به نفس و دفاع شخصی خود را بهبود بخشند و به موقعیت های خطرناک واکنش نشان دهند.
کیک بوکسینگ تناسب اندام کالری می سوزاند
کیک بوکسینگ فیتنس ورزشی است که تحت حرکات شدید و قوی انجام می شود. کارشناسان تخمین می زنند که هر ساعت فیتنس کیک بوکسینگ می تواند تا 1000 کالری بسوزاند. بسیاری از افرادی که در این ورزش شرکت می کنند ماهیانه بین 5 تا 10 کیلوگرم وزن کم می کنند.
تناسب اندام کیک بوکسینگ استقامت و قدرت را افزایش می دهد
زیرا ترکیبی از هنرهای رزمی است. تناسب اندام کیک بوکسینگ به مربیان کمک می کند تا مانند رزمی آموزان روحیه قوی و پایدار داشته باشند، به ویژه به کاهش موثر استرس در هنگام استرس کمک می کند. مخصوصاً در زندگی مدرن
مشعل کالری با این تمرین کاردیو بوکس و کیک بوکسینگ
برنامه فیتنس کیک بوکسینگ شما را در یک تمرین با شدت بالا برای بالا بردن ضربان قلب و پایین تنه، بالاتنه خود را مجسمه سازی کنید. در حالی که کالری سوزی می کنید، برای غنیمت سوزاندن آماده شوید!
ویژگی
* طرح کیک بوکسینگ از پایه تا پیشرفته
* ثبت خودکار تاریخچه تمرین
* آهنگ های نمودار روند وزن خود را
* یادآوری تمرین خود را سفارشی کنید
* دستورالعمل های دقیق با استفاده از ویدیوی سه بعدی با وضوح HD
* کاهش وزن با مربی شخصی
۱۱ مگابایت
۴۰ میلیون
۴.۶
۸۶۹,۵۷۳
