**توجه**بعد از اولین ورود به این بازی ممکن است با یک پیغام خطا روبرو شوید. در این صورت لطفا ابتدا فیلتر شکن خود را روشن کرده، سپس بر روی گزینه آبی رنگ 'Get Game' کلیک کرده و پس از آن روی گزینه آبی رنگ 'Update' کلیک کنید تا فایل‌های اضافی بازی دانلود شود. سپس یک‌بار بازی را بسته و دوباره باز کنید.
آیا توی ورزش یوگا تازه کار هستید؟ آیا دنبال آرامش هستید و دوست دارید استرس و خستگی را کمتر کنیم؟
Yoga Workout - Yoga for Beginners - Daily Yoga بهترین برنامه یوگا برای مبتدیان است که می توانید تمرینات یوگایی خود را شروع کنید. این کلاس های یوگا شامل تمریناتی مانند: آسانا، پوزیشن ها، مدیتیشن و.. است که به شما کمک می کند تا آرامش داشته باشید و استرس شما کم شود.
این برنامه با داشتن فیلم های سه بعدی به شما کمک می کند تا تمام حرکات را به درستی انجام دهید. دیگر نیازی به هیچ تجهیزات خاصی نیست و در هر مکان و هر زمانی می توانید انجام دهید.
ویژگی های Yoga Workout - Yoga for Beginners - Daily Yoga:
- یادگیری آسان و مناسب مبتدیان
- کاهش استرس، خستگی و داشتن آرامش بیشتر
- فیلم های سه بعدی و آموزشی
- سرشار از تمرینات مختلف
- ایجاد کردن تمرین های شخصی
- آلارم و یادآوری تمرین و بررسی وزن BMI
- کمک به کاهش وزن، سوزاندن چربی شکم
- مناسب برای مردان، زنان، خانم ها و دخترها
- همگام سازی با گوگل فیت
- انجام تمرینات در خانه
نیازی نیست که کلاس یوگا بروید، کافیست دستورالعمل ها را به دقت دنبال کنید و هر روز در خانه یا هر جای مناسب دیگر تمرینات بدنی و ذهنی را شروع کنید و تمرین کنید.
یوگا این فرصت را به شما می دهد تا انرژی خود را بالا ببرید و حس بهتری داشته باشید. با تمرین های هیجانی مانند: یوگای صبح، کششی، سم زدایی و...
تمام تمرینات در این برنامه توسط مربیان حرفه ای ساخته شده و به همراه ویدیوهای سه بعدی است. منتظر چی هستید؟ این برنامه شما را ناامید نخواهد کرد، همین الان دانلود کنید.
☆ ☆ ☆ ☆ ★ ١٢ مرداد ١٤٠٣
برنامه ی بی خودیه اصلا نمیاره بالا
☆ ☆ ☆ ☆ ★ ١٤ دی ١٤٠٢
✗ نمیاره لطفا پیگیری کنید
★ ★ ★ ★ ★ ٤ مرداد ١٤٠٢
با سلام این ورزش عالی برای هر وعده است لطفا نصب کنید ولی بعضی وقتا سخت میشه و ادم پا باز میشه که به پا ضرر داره