استور اندرویدی مایکت : مرجع دانلود ایرانیان
نصب
خانه برنامه‌ها تناسب اندام
Kickboxing - Fitness Workout

Kickboxing - Fitness Workout

نصب در حال دریافت
نسخه۱.۵.۱
آخرین بروزرسانی۱۴۰۲/۰۱/۱۲
تعداد دانلود۶ هزار
امتیاز۴.۶
تعداد نظرات۶۸
حجم۱۱۴ مگابایت
نوع برنامه اندرویدی
دسته‌بندی تناسب اندام
سازنده Takalogy Fitness
‏‏کیک بوکسینگ چگونه زندگی شما را تغییر می دهد؟
‏ کیک بوکسینگ ترکیبی از فنون رزمی و تمرینات کاردیو بسیار سریع است. با این تمرین ها مثل یک ورزشکار واقعی شوید و خودتان را به چالش بکشید.
‏ عضلات لاغر خودتان را بسازید و سرگرم بشید و با تمرینات چالش برانگیز، دفاع شخصی و انعطاف پذیری را یاد بگیرید و کالری بسوزانید.

ویدئو معرفی برنامه

‏ کیک بوکسینگ برای کسانی که به سلامت قلب خودت اهمیت می دهند و دوست دارند عضلات خود را بسازند یا لاغر کنند بسیار مناسب است. کسانی که با تردمیل و وسایل ورزشی تکراری بی حوصله می شوند، از این هیجان و سرگرمی کیک بوکسینگ لذت می برند.
‏ اگر مشت زدن را با دقت و قدرت زیاد انجام دهید، قسمت بالا تنه تان را تقویت می کنید و عضلانی تر می شوید. با ضرباتی با استفاده از پا به بالا وارد می کنید، عضلات شکم شما منقبض شده و آن ها را محکم می کند. اگر تمام حرکات به درستی انجام شود تن شما را تبدیل به یک بدن قدرتمند و محکم می کند.
‏ ویژگی های برنامه:
‏ برنامه ریزی تمرینات و طبقه بندی آنها براساس میزان دشواری: مبتدی، متوسط و پیشرفته
‏ فیلم های س بعدی با کیفیت اچ دی برای آموزشی تمرین ها
‏ - روزی 10 تا 30 دقیقه تمرین بدن
‏ - بررسی میزان کالری سوزانده شده
‏ - مربی شخصی مجازی
‏ - بدون نیاز به وسایل ورزشی و تمرینی برای زنان و مردان
‏ - امکان انجام تمرینات در هر زمان و هر مکان
‏‏بهبود عملکرد برنامه و رفع برخی از اشکالات

نظرات و امتیاز ها

۶۸ نظر ۵ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
オタクの神様
٢٦ اسفند ١٤٠١

برای همیشه رایگانه؟ این؛؛جوری‌ نیست ک‌ه ب‌عد چند روز پولی بشه؟

۰ ۰
نصب کن
١ بهمن ١٤٠١

بسیار کاربردی پشنهاد میکنم حتما قبل تمرین ها گرم و بعدش سرد کنید که آسیب نبیند

۲ ۰
شیعه حیدر صفدر
٧ آبان ١٤٠١

خوبه فقط مشکلش اینه که زیاد روی بدنسازی کار میکنه بیشتر تمرین ضرباته

۲ ۶

دیگران نصب کرده‌اند

برنامه‌های مرتبط

بقیهٔ برنامه‌های این سازنده