یک برنامه عالی برای کسانی که قصد کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام را مدت‌هاست در سر می‌پرورانند و حالا می‌خواهند این نیت را عملی کنند. یک برنامه تمرینی و غذایی برای کاهش وزن در سی روز برای شما تهیه شده تا علاوه بر تناسب اندام به سلامتی و تندرستی کاربران کمک کند. با پیروی از این برنامه به راحتی وزن کم کنید و اندامی زیباتر داشته باشید. هیچ وسیله و تجهیزات پیچیده‌‌ای مورد نیاز نیست ، شما به راحتی می توانید تمرینات خود را در خانه انجام دهید. برنامه تمرینی شامل تمرینات شکم ، باسن ، بالاتنه و پا است.
حرکات یاد شده با فیلم و انیمیشن آموزشی همراه شده و نحوه انجام درست حرکات را به شما می‌آموزد. شدت تمرینات به صورت روزانه افزایش می‌یابد و استراحت سه روز در میان در هفته اجتناب‌ناپذیر خواهد بود.
شما می‌توانید به راحتی روند کاهش وزن و میزان کالری سوزانده شده خود را پیگیری کنید. با انجام برنامه تمرینی نه تنها وزن اضافی را کم می‌کنید، بلکه فرم بدن شما بهبود یافته و تناسب اندام خواهید داشت.
ویژگی‌های برنامه:
- تمرینات مختلف به مدت 30 روز
- امکان مشاهده انیمیشن و فیلم آموزشی هر حرکت تمرینی
- برنامه رژیمی به مدت 30 روز با برنامه روزانه و آیتم‌های متنوع
- تضمین موفقیت در کاهش وزن
- نمایش آماری از کالری سوزانده شده
- به تدریج شدت تمرینات افزایش می‌یابد
★ ★ ★ ★ ★ ٢ خرداد ١٤٠٠
عالیه✨
☆ ☆ ★ ★ ★ ٣٠ مهر ١٣٩٩
خوبه ولی نصف چیزهایی که توی عکس هاست رو نداره لطفا چیزهای بهتری درست کنید سازنده
★ ★ ★ ★ ★ ٣٠ خرداد ١٣٩٩
عالیهــــــــــــ😍😍😍👍🏻